Dehnübungen: Beweglichkeit und Gefäßgesundheit verbessern

Sendung: Visite | 21.05.2024 | 20:15 Uhr 7 Min | Verfügbar bis 21.05.2026

Dehnübungen fördern die Beweglichkeit, können Schmerzen lindern und das Herzinfarktrisiko senken. Wie dehnt man richtig?

Dehnübungen: Beweglichkeit und Gefäßgesundheit verbessern
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