Schritt für Schritt: Nachhaltig abnehmen mit Intervallfasten

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 18.09.2023 | 21:00 Uhr 16 Min | Verfügbar bis 18.09.2028

Ronald H. wiegt 141 Kilo - schlecht für seine Gesundheit. Aber das Abnehmen ist ein langer. Schrittweise geht er ihn an.

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Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
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Matthias Riedl und Patientin sitzen im Gespräch auf dem Hausboot. © NDR/Moritz Schwarz
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Folge 69 | M. Bechterew, Krebsnachsorge, Übergewicht in der Schwangerschaft

Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
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Folge 68 | Fettleber, Gicht, Reflux

Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen. © Screenshot
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Folge 65 | PCOS, RLS, Neurodermitis

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