Mögliche Zutaten für eine ketogene Diät: Fleisch, Fisch, Avocado, Käse, Gemüse, Nüsse. © picture alliance / Zoonar | Olena Yeromenko

Ketogene Ernährung: Mythen und Fakten

Sendung: Wissen | 08.05.2024 | 09:54 Uhr | von Yasmin Appelhans
5 Min | Verfügbar bis 07.05.2029

Low Carb - High Fat: Eine ketogene Ernährung soll gesund und fit machen und sogar gegen Krankheiten helfen. Was sagt die Wissenschaft?
Ein transparenter menschlicher Kopf mit farbig gekennzeichneten Gehirnarealen und Wellenlinien. © fotolia.com Foto: psdesign1

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