Für das kleine Instrument mit den vier Saiten begeistern sich mittlerweile viele in Deutschland - und Roland Prakken beherrscht es wie kaum ein Zweiter. 4 Min
In seiner Region einen musikalischen Fußabdruck zu hinterlassen, das ist der große Wunsch von Hausarzt Ludger Iske. 4 Min
In Deutschland gibt es 43 Eliteschulen des Sports, darunter auch die CJD Christophorusschule in Rostock. Ein Schwerpunktfach dort ist Fußball. 4 Min
Tanja Wedhorn spielt die Hauptrolle in "Praxis mit Meerblick". Gedreht wird unter anderem in einer Sassnitzer Villa auf Rügen. 3 Min
Rainer Sass bereitet die gekochten Eier für den beliebten Küchenklassiker mit einer knusprigen Panade zu. 4 Min
Rainer Sass brät den Kohl in der Pfanne an und bereitet in dem Sud die Kokosmilchsoße zu. Vanille sorgt für eine feine Note. 4 Min
Rainer Sass mit einem Klassiker aus der französischen Küche. Das geschmorte Huhn serviert er mit Pilzen und geröstetem Brot. 3 Min
Avocado mal anders: Rainer Sass brät die Hälften mit Gemüse und Garnelen in der Pfanne an und serviert dazu Schafskäse. 4 Min
Rainer Sass brät Kalbfleisch und Champignons in der Pfanne an. Dazu schmecken Kartoffelrösti und marinierte Orangen. 4 Min
Der vegetarische Nudelsalat kann nach Belieben mit anderen Pasta-Sorten, Gemüse, Nüssen oder Gewürzen ergänzen werden. 4 Min
Ein schnelles und feines Ofengericht mit viel Aroma. Rainer Sass gart Seelachs mit Tomaten und Peperoni in Backpapier. 4 Min
Die Kinderrepublik war ein Zeltlager für mehr als 2.000 Kinder auf Gut Seekamp bei Kiel. Das Ziel: Demokratie lernen. 4 Min
