Wand-Pilates: Welche effektiven Übungen gibt es?

Sendung: Visite | 29.10.2024 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 29.10.2026

Durch Wand-Pilates soll man mit wenig Trainingsaufwand ein ganz neues Körpergefühl entwickeln. Wie funktioniert das?

Wand-Pilates: Welche effektiven Übungen gibt es?
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Wand-Pilates-Welche-effektiven-Uebungen-gibt-es,visite24154.html

Aus dieser Sendung

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 29.10.2024

Eine Frau sitzt auf dem Sofa und fasst sich an die Schläfen, um sie herum ist das Bild verschwommen. © Panther Media Foto: Andrey Popov
7 Min

Schlaganfall bei Frauen: Symptome anders als bei Männern

Ein Mann putzt sich die Nase © colourbox Foto: Aleksandr
7 Min

Herzmuskelentzündung: Gefahr durch verschleppten Infekt

Kardiologe Professor Derk Frank im Studiogespräch. © Screenshot
5 Min

Herzmuskelentzündung verhindern: Was ist wichtig?

Eine Frau kneift die Beine zusammen und hält die Hände vor den Schritt. © picture alliance / photothek | Thomas Trutschel/photothek
7 Min

Reizblase: Was hilft gegen häufigen Harndrang?

Ernährungs-Doc Matthias Riedl im Studio. © Screenshot
8 Min

Wechseljahre: Richtige Ernährung kann Beschwerden lindern

Die Patientin im Interview. © NDR
15 Min

Abenteuer Diagnose: Quälende Schmerzen und düstere Gedanken

Mehr Visite

Vera Cordes. © Screenshot
59 Min

Visite | 18.02.2025

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 11.02.2025

Vera Cordes moderiert die Sendung "Visite". © Screenshot
59 Min

Visite | 04.02.2025

Moderatorin Vera Cordes im Studio © Screenshot
59 Min

Visite | 28.01.2025

vera Cordes moderiert die Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 21.01.2025

Moderatorin Vera Cordes. © Screenshot
44 Min

Visite | 14.01.2025

Moderatorin Vera Cordes im Studio. © Screenshot
59 Min

Visite | 17.12.2024

Dr. Julia Fischer moderiert Visite. © Screenshot
58 Min

Visite | 10.12.2024

Julia Fischer moderiert die Visite. © Screenshot
58 Min

Visite | 03.12.2024

Dr. Julia Fischer moderiert die Sendung Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 26.11.2024

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 19.11.2024

Vera Cordes moderiert Visite am 12.11.2024. © Screenshot
59 Min

Visite | 12.11.2024

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Ein Pärchen sitzt am Küchentisch und isst Sommerrollen mit Sesam-Soße und viel Gemüse. © NDR/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 82 | Fettleber, Rheuma, Gastroparese

Jo Hiller moderiert "Markt". © Screenshot
45 Min

Markt - die ganze Sendung | 17.02.2025

Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Gerichte mit Hühnerbrühe

Dr. Schäfer und ihre Patientin sitzen beim Camping am reich gedeckten Esstisch. © Screenshot
44 Min

Folge 81 | Akne und Reizdarm, Bluthochdruck, Restless Legs

Moderator Jo Hiller © Screenshot
44 Min

Markt - die ganze Sendung | 10.02.2025

Ein Teller Currysuppe, Schwarzwurzeln in Pergament und Ragout vom Rind mit Pappardelle auf einem Tisch angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Winterküche mit Currysuppe und Schwarzwurzeln

Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 80 | Fettleber und Adipositas, ADHS

Jo Hiller moderiert Markt. © Screenshot
44 Min

Markt - Die ganze Sendung | 03.02.2025

Matthias Riedl und Tarik Rose stehen in der Küche und füllen sich Essen auf Teller. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Küche mit Kohl und Rüben

Ein Karaffe mit Wasser und eine gläserne Kanne mit Fastentee stehen auf einem Tisch. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 79 | Bluthochdruck, Psoriasis-Arthritis

. © Screenshot
45 Min

Markt - Die ganze Sendung | 27.01.2025

Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl halten zwei Teller mit gesunden Gerichten in die Kamera. © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek

Mit gesunder Küche ins neue Jahr starten

Mehr anzeigen Mehr anzeigen