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Trockene Augen: Ursachen und Therapie bei Sicca-Syndrom

Trockene Augen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Ursache ist oft zu wenig Tränenflüssigkeit. mehr

Wärmen und heilen: Wärmflasche, Heizdecke, Kirschkernkissen

Eine Wärmetherapie kann Schmerzen lindern, Muskelverspannungen lösen und Stoffwechselprozesse verbessern. mehr

Nutri-Score: Welche Bedeutung hat die Lebensmittelampel?

Lebensmittel mit einem grünem Nutri-Score gelten als gesund. Doch die Produkte können viel Zucker und Salz enthalten. mehr

Alkoholverzicht: Wie schnell erholen sich Leber, Herz und Magen?

Von einem Alkoholverzicht profitiert der Körper schon nach relativ kurzer Zeit. Sind kleine Mengen Alkohol unbedenklich? mehr

Alle Infos zur Sendung am 03.01.2023

Augenprobleme: Wenn die Augen ständig brennen oder tränen

Jeder Zehnte hat trockene Augen. Bei der Suche nach den Ursachen ist ein Check der Tränenflüssigkeit notwendig, ob genug Flüssigkeit produziert wird. Sind die Lidranddrüsen verstopft und ist deshalb der Tränenfilm nicht mehr richtig zusammengesetzt? Dann können z.B. feuchte Kompressen und Lidrandmassagen helfen. Erstaunlich ist, auch wenn die Augen ständig tränen, kann das ein Zeichen für trockene Augen sein.

Alkoholabstinenz: Wie sich die Organe erholen

Von einem Alkoholverzicht profitieren Organe wie Magen, Herz und Leber nach nur einem Monat. Was bringt die Abstinenz beim Abnehmen? Und wie viel Alkohol ist unbedenklich? Einen Monat lang auf Alkohol verzichten, das nehmen sich viele Menschen zum Jahreswechsel vor. Vor allem in Großbritannien ist der gute Vorsatz beliebt: Rund vier Millionen Briten machen mit. Was ein vierwöchiger Alkoholverzicht bringt, haben Forscher der Universität Sussex untersucht. Die Teilnehmenden der Studie gaben an, dass sie besser schlafen würden, mehr Energie und Gewicht verloren hätten und sich der Zustand ihrer Haut verbessert hätte.