Jumping Fitness: So gesund sind Übungen auf dem Mini-Trampolin

Sendung: Visite | 25.02.2025 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 25.02.2027

Trampolinspringen verbessert Fitness, Koordination und Gleichgewicht. Worauf sollte man im Training achten - zum Beispiel bei Blasenschwäche?

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