Gesundes Eiweiß: Tipps von Ernährungs-Doc Matthias Riedl

Sendung: Visite | 05.09.2023 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 05.09.2025 | FSK 0

Wie viel Eiweiß brauchen wir? Warum ist pflanzliches Eiweiß besser als tierisches? Und was passiert, wenn wir zu wenig Eiweiß essen?

Rezept: Himbeer-Eiweiß-Shake mit Hanfsamen
Wie viel Eiweiß ist gesund?
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