Gesunder Schlaf: So wichtig ist er für das Herz

Sendung: Visite | 25.03.2025 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 25.03.2027

Zeitumstellung und Schichtarbeit stören den Schlafrhythmus und erhöhen das Herzrisiko. Wie kann man sein Herz schützen?

Chronobiologie: Ist die Zeitumstellung gesundheitsschädlich?
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