Fit in den Frühling: Mit den richtigen Übungen kein Problem

Sendung: Visite | 19.03.2024 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 19.03.2026

Im Frühling treiben viele wieder mehr Sport. Doch was muss man tun, um wieder richtig fit zu werden?

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Vera Cordes. © Screenshot
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Die Uhren werden auf die Sommerzeit umgestellt. © Picture-Alliance / dpa Foto:  Felix Heyder
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Schematische Darstellung einer Gebärmutter © colourbox Foto: -
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Dr. Tina Cadenbach-Blome. © Screenshot
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Das Modell eines Schultergelenkes. © Screenshot
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Sauerkraut in einem Einweck-Glas. © colourbox Foto: -
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vera Cordes moderiert die Visite. © Screenshot
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Moderatorin Vera Cordes. © Screenshot
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Moderatorin Vera Cordes im Studio. © Screenshot
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Dr. Julia Fischer moderiert Visite. © Screenshot
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Julia Fischer moderiert die Visite. © Screenshot
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Dr. Julia Fischer moderiert die Sendung Visite. © Screenshot
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Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
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Vera Cordes moderiert Visite am 12.11.2024. © Screenshot
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Eine Patientin im Gespräch mit Natur-Doc Prof. Dr. med. Andreas Michalsen © Screenshot
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Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
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Eine junge Frau hält sich ihr Knie Gelenk © colourbox Foto: Peopleimages.com
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Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
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