Beckenbodentraining auch für Männer: Wirksame Übungen für zu Hause

Sendung: Visite | 11.06.2024 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 11.06.2026

Beckenbodentraining beugt Inkontinenz vor und verbessert den Sex. Welche Übungen und Hilfsmittel sind für Anfänger geeignet?

Beckenbodentraining: Wirksame Übungen für zu Hause
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