Schlafapnoe: Abnehmen gegen gefährliche Atemaussetzer

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 06.03.2023 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 06.03.2028

Urgeschmack-Gerichte statt ungesundes Dauer-Snacking: So will Kerstin P. Gewicht reduzieren und dadurch die Schlafapnoe bessern.

Achtsam essen: Wie funktioniert es, was bringt es?
Schlafapnoe: Symptome, Ursachen und Behandlung
Schlaf-Apnoe: Richtige Ernährung gegen nächtliche Atemaussetzer
Adipositas: Ursachen für Fettleibigkeit erkennen, behandeln
Gesund abnehmen bei Adipositas durch Ernährungsumstellung
Rezepte zum Abnehmen bei Adipositas
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Aus dieser Sendung

Die Ernährungs-Docs: Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen und Matthias Riedl beraten gemeinsam die richtigen Konzepte für ihre Schützlinge. © NDR/Moritz Schwarz
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Folge 64 | Schlafapnoe, Fersensporn, Lungentransplantation, Untergewicht

Dornartige Verknöcherungen am Fuß. © NDR Foto: Moritz Schwarz / Oliver Zydek
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Fersensporn: Entzündung drosseln mit flexitarischer Ernährung

Dr. Viola Andresen sitzt mit Patient Dirk S. am gedeckten Tisch. © NDR Foto: Moritz Schwarz / Oliver Zydek
15 Min

Untergewicht nach Lungentransplantation: Welche Ernährung hilft?

Mehr Die Ernährungs-Docs

Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
44 Min

Folge 77 | Adipositas, Morbus Bechterew

Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 76 | Migräne, Morbus Crohn

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Folge 42 | Metabolisches Syndrom, Verstopfung, Migräne

Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 75 | Schuppenflechte, Metabolisches Syndrom, Reizmagen

Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 74 | Divertikulose, Fettleber, Post Covid

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 71 | Colitis ulcerosa, Arthrose, Sinusitis

Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
43 Min

Folge 70 | Diabetes Typ 2, Fibromyalgie, Schlaf-Apnoe

Matthias Riedl und Patientin sitzen im Gespräch auf dem Hausboot. © NDR/Moritz Schwarz
43 Min

Folge 69 | M. Bechterew, Krebsnachsorge, Übergewicht in der Schwangerschaft

Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
44 Min

Folge 68 | Fettleber, Gicht, Reflux

Doc Jörn Klasen wirft einem kleinen Mädchen einen Ball zu, die Mutter schaut zu. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
43 Min

Folge 66 | Adipositas, Gastritis Typ C, Kinderrheuma

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Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
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Folge 14 | Schulterschmerzen, Kopfschmerzen

Dr. Matthias Riedl (l.) und Tarik Rose (r.). © NDR/Florian Kruck
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Leckeres mit gesunden Hülsenfrüchten

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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
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Folge 13 | Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität

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