Metabolisches Syndrom: Risikofaktoren mit Gemüse zurückdrehen

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 07.02.2022 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 29.11.2028

Oliver H. war Leistungssportler, jetzt wiegt er 142 Kilo und ist leicht aus der Puste. Der Gemüsemuffel muss einiges ändern.

Metabolisches Syndrom erkennen und behandeln
Ernährung beim metabolischen Syndrom
Rezepte beim metabolischen Syndrom
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Metabolisches-Syndrom-Risikofaktoren-mit-Gemuese-zurueckdrehen,ernaehrungsdocs772.html

Aus dieser Sendung

Die Internistin Anne Fleck erklärt dem am metabolische Syndrom erkrankten Oliver H. wie er seine Ernährung umstellen muss. © Screenshot
44 Min
Im Hintergrund unterhält sich Dr. Riedl mit einer Patientin, im Vordergrund steht eine Platte mit ballaststoffreichen Lebensmitteln: Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Gemüse, Beeren, Samen, Nüsse. © Screenshot
15 Min
Geöffnete Schublade mit Naschsachen und dem Zettel "Du darfst da nicht ran". © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
14 Min

Mehr Die Ernährungs-Docs

Eine Plastikfigur als Magen und eine Plastikfigur als Schilddrüse halten jeweils ein SOS-Schild hoch. © Screenshot
44 Min
Ernährungs-Docs kocht zusammen mit Mike B. und Ökotrophologin Johanna Brenke auf dem Hausboot etwas Gesundes. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min
Dr. Matthias Riedl und Dr. Silja Schäfer sitzen in Sesseln und besprechen das Thema Restless Legs, vor ihnen drei kleine Aufsteller: Ernährung, Bewegung, Entspannung. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min
Matthias Riedl erklärt Björn M. und seiner Frau Susanne, warum auch zuckerfreie Limonade schädlich für ihn ist. © NDR/Moritz Schwarz
44 Min
Ein Pärchen sitzt am Küchentisch und isst Sommerrollen mit Sesam-Soße und viel Gemüse. © NDR/Moritz Schwarz
44 Min
Dr. Schäfer und ihre Patientin sitzen beim Camping am reich gedeckten Esstisch. © Screenshot
44 Min
Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min
Dr. Silja Schäfer kocht auf dem Hausboot mit ihrer Patientin Suppen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min
Doc Klasen und seine Patientin sitzen am gedeckten Tisch und lupfen die Deckel von den angerichteten Tellern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min
Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
44 Min
Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min
Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
44 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Patientin Cathrine P. führt Dehnübungen mit einem Theraband durch. © NDR Foto: Screenshot
44 Min
Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek
Vera Cordes moderiert die Visite. © Screenshot
59 Min
Drei Bewegungs-Docs stehen an einem Tisch. © Screenshot
43 Min
Ein Teller Currysuppe, Schwarzwurzeln in Pergament und Ragout vom Rind mit Pappardelle auf einem Tisch angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek
Dr. Julia Fischer moderiert Visite. © Screenshot
59 Min
Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
44 Min
Matthias Riedl und Tarik Rose stehen in der Küche und füllen sich Essen auf Teller. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek
Moderatorin Dr. Julia Fischer. © Screenshot
58 Min
Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min
Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl halten zwei Teller mit gesunden Gerichten in die Kamera. © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek
Vera Cordes. © Screenshot
59 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen