Metabolisches Syndrom: Risikofaktoren mit Gemüse zurückdrehen

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 07.02.2022 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 29.11.2028

Oliver H. war Leistungssportler, jetzt wiegt er 142 Kilo und ist leicht aus der Puste. Der Gemüsemuffel muss einiges ändern.

Metabolisches Syndrom erkennen und behandeln
Ernährung beim metabolischen Syndrom
Rezepte beim Metabolischen Syndrom
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Aus dieser Sendung

Die Internistin Anne Fleck erklärt dem am metabolische Syndrom erkrankten Oliver H. wie er seine Ernährung umstellen muss. © Screenshot
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Im Hintergrund unterhält sich Dr. Riedl mit einer Patientin, im Vordergrund steht eine Platte mit ballaststoffreichen Lebensmitteln: Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Gemüse, Beeren, Samen, Nüsse. © Screenshot
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Geöffnete Schublade mit Naschsachen und dem Zettel "Du darfst da nicht ran". © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Mehr Die Ernährungs-Docs

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Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
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Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
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