Fasten: Wie "inneres Entrümpeln" bei Fibromyalgie helfen kann

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 12.02.2024 | 21:00 Uhr 13 Min | Verfügbar bis 02.05.2029

Um die Fibromyalgie-Schmerzen loszuwerden, soll Lars G. jeden Monat drei Tage lang fasten und ansonsten antientzündlich essen.

Fibromyalgie: Symptome erkennen und Schmerzen behandeln
Ernährung bei Fibromyalgie: Symptome lindern mit Fasten und Gemüse
Rezepte bei Fibromyalgie
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Ein Pärchen sitzt am Küchentisch und isst Sommerrollen mit Sesam-Soße und viel Gemüse. © NDR/Moritz Schwarz
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Dr. Schäfer und ihre Patientin sitzen beim Camping am reich gedeckten Esstisch. © Screenshot
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Folge 81 | Akne und Reizdarm, Bluthochdruck, Restless Legs

Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Folge 80 | Fettleber und Adipositas, ADHS

Dr. Silja Schäfer kocht auf dem Hausboot mit ihrer Patientin Suppen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Folge 79 | Bluthochdruck, Psoriasis-Arthritis

Doc Klasen und seine Patientin sitzen am gedeckten Tisch und lupfen die Deckel von den angerichteten Tellern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Folge 78 | Übergewicht und Prädiabetes, Reflux, Rosazea

Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
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Folge 77 | Adipositas, Morbus Bechterew

Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Folge 76 | Migräne, Morbus Crohn

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Folge 42 | Metabolisches Syndrom, Verstopfung, Migräne

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