Anti-Reflux-Ernährung: Schluss mit Sodbrennen

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 04.10.2021 | 21:00 Uhr 15 Min | Verfügbar bis 04.10.2026

Volker K. aus Vechta leidet seit zehn Jahren unter extremem Sodbrennen. Vorkochen und ein Spezialtrunk sollen ihm helfen.

Sodbrennen: Was hilft gegen Symptome und Ursachen bei Reflux?
Ernährung bei Sodbrennen: Säureattacken aus dem Magen stoppen
Rezepte bei Sodbrennen
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Aus dieser Sendung

Omelett, Müsli-Frühstück und Suppe angerichtet auf einem Tisch. © NDR
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Frau füllt einen Tagesplan zum Thema Mahlzeiten aus. © NDR
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Oliver S. und seine Frau. © NDR
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Mehr Die Ernährungs-Docs

Ein Pärchen sitzt am Küchentisch und isst Sommerrollen mit Sesam-Soße und viel Gemüse. © NDR/Moritz Schwarz
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Dr. Schäfer und ihre Patientin sitzen beim Camping am reich gedeckten Esstisch. © Screenshot
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Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Ein Karaffe mit Wasser und eine gläserne Kanne mit Fastentee stehen auf einem Tisch. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Doc Klasen und seine Patientin sitzen am gedeckten Tisch und lupfen die Deckel von den angerichteten Tellern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
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Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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