Wie eine Ernährungsumstellung bei Fibromyalgie helfen kann

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 20.01.2022 | 00:45 Uhr 15 Min | Verfügbar bis 08.04.2029

Nadine D. leidet unter Fibromyalgie. Sie soll heilfasten und dann pegan essen. Kann das zusammen mit Bewegung die Symptome lindern?

Heilfasten nach Buchinger: Wirkung und Anleitung
Ernährung bei Fibromyalgie: Symptome lindern mit Fasten und Gemüse
Fibromyalgie: Symptome erkennen und Schmerzen behandeln
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Aus dieser Sendung

Portrait von Nadine D. vor dem Hausboot der Ernährungsdocs.
44 Min

Folge 39 | Nierensteine, Sodbrennen, Fibromyalgie

Ernährungs-Doc Riedl zeigt seiner Patientin drei Gerichte mit 20 Gramm Eiweiß. © NDR/nonfictionplanet
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Richtig essen bei Zystinsteinen in der Niere

Ernährungs-Doc Silja Schäfer und ihr Patient nehmen gemeinsam an einem Volkslauf teil. © NDR/nonfictionplanet
14 Min

Jahrelanges Sodbrennen: Speiseröhrenkrebs verhindern

Mehr Die Ernährungs-Docs

Ein Pärchen sitzt am Küchentisch und isst Sommerrollen mit Sesam-Soße und viel Gemüse. © NDR/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 82 | Fettleber, Rheuma, Gastroparese

Dr. Schäfer und ihre Patientin sitzen beim Camping am reich gedeckten Esstisch. © Screenshot
44 Min

Folge 81 | Akne und Reizdarm, Bluthochdruck, Restless Legs

Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 80 | Fettleber und Adipositas, ADHS

Ein Karaffe mit Wasser und eine gläserne Kanne mit Fastentee stehen auf einem Tisch. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 79 | Bluthochdruck, Psoriasis-Arthritis

Doc Klasen und seine Patientin sitzen am gedeckten Tisch und lupfen die Deckel von den angerichteten Tellern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 78 | Übergewicht und Prädiabetes, Reflux, Rosazea

Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
44 Min

Folge 77 | Adipositas, Morbus Bechterew

Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 76 | Migräne, Morbus Crohn

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 42 | Metabolisches Syndrom, Verstopfung, Migräne

Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 75 | Schuppenflechte, Metabolisches Syndrom, Reizmagen

Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 74 | Divertikulose, Fettleber, Post Covid

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

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