Smoothie mit Roter Bete zubereiten - so geht's

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 27.01.2025 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 27.01.2030

NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Smoothie-mit-Roter-Bete-zubereiten-so-gehts,ernaehrungsdocs1118.html

Aus dieser Sendung

Ein Karaffe mit Wasser und eine gläserne Kanne mit Fastentee stehen auf einem Tisch. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 79 | Bluthochdruck, Psoriasis-Arthritis

Eine blonde Frau sitzt am Esstisch und blättert in Kochbüchern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
22 Min

Mit gezielter Ernährung Psoriasis-Arthritis ausbremsen

Dr. Riedl zeigt Thorben M. in der Hausboot-Küche Kaliumsalz als Ersatz für Kochsalz. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
21 Min

Fast Food reduzieren - Bauchfett abbauen und Blutdruck senken

Mehr Die Ernährungs-Docs

Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 80 | Fettleber und Adipositas, ADHS

Doc Klasen und seine Patientin sitzen am gedeckten Tisch und lupfen die Deckel von den angerichteten Tellern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 78 | Übergewicht und Prädiabetes, Reflux, Rosazea

Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
44 Min

Folge 77 | Adipositas, Morbus Bechterew

Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 76 | Migräne, Morbus Crohn

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 42 | Metabolisches Syndrom, Verstopfung, Migräne

Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 75 | Schuppenflechte, Metabolisches Syndrom, Reizmagen

Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 74 | Divertikulose, Fettleber, Post Covid

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 71 | Colitis ulcerosa, Arthrose, Sinusitis

Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
43 Min

Folge 70 | Diabetes Typ 2, Fibromyalgie, Schlaf-Apnoe

Matthias Riedl und Patientin sitzen im Gespräch auf dem Hausboot. © NDR/Moritz Schwarz
43 Min

Folge 69 | M. Bechterew, Krebsnachsorge, Übergewicht in der Schwangerschaft

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Patientin Cathrine P. führt Dehnübungen mit einem Theraband durch. © NDR Foto: Screenshot
44 Min

Die Bewegungs-Docs | 07.01.2025

Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Gerichte mit Hühnerbrühe

Vera Cordes moderiert die Sendung "Visite". © Screenshot
59 Min

Visite | 04.02.2025

Drei Bewegungs-Docs stehen an einem Tisch. © Screenshot
43 Min

Folge 17 | Bluthochdruck, Kniearthrose, Spannungskopfschmerzen

Ein Teller Currysuppe, Schwarzwurzeln in Pergament und Ragout vom Rind mit Pappardelle auf einem Tisch angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Winterküche mit Currysuppe und Schwarzwurzeln

Moderatorin Vera Cordes im Studio © Screenshot
59 Min

Visite | 28.01.2025

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
44 Min

Folge 16 | Rückenschmerzen, Diabetes Typ 1

Matthias Riedl und Tarik Rose stehen in der Küche und füllen sich Essen auf Teller. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Küche mit Kohl und Rüben

vera Cordes moderiert die Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 21.01.2025

Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min

Folge 15 | Übergewicht, Tinnitus

Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl halten zwei Teller mit gesunden Gerichten in die Kamera. © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek

Mit gesunder Küche ins neue Jahr starten

Moderatorin Vera Cordes. © Screenshot
44 Min

Visite | 14.01.2025

Mehr anzeigen Mehr anzeigen
Das Logo von #NDRfragt auf blauem Hintergrund. © NDR

Umfrage: Social Media - Gefahr oder Chance für den Wahlkampf?