PCO-Syndrom: Ernährung gegen das Hormon-Chaos

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 11.09.2023 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 11.09.2028

Übergewicht, Zyklusstörungen und Unfruchtbarkeit - Madeleine G. hat jegliches Vertrauen in ihren Körper verloren.

PCOS: Symptome und Behandlung mit Medikamenten und Ernährung
Ernährung beim PCO-Syndrom: Blutzuckerspiegel schonen
Rezepte beim PCO-Syndrom
Süßlupinen-Porridge mit Birnen
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Aus dieser Sendung

Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen. © Screenshot
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Eine junge blonde Frau sitzt in ihrer Küche vor einem Teller Nudeln. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Ernährungs-Docs © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
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Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
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Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
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