Divertikulose bessern mit Kautraining und Ballaststoffen

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 20.01.2022 | 01:30 Uhr 12 Min | Verfügbar bis 20.01.2027

Gerrit W. arbeitet im Schichtdienst, seine Hauptnahrung sind Kaffee und belegte Brötchen - ungünstig bei der Divertikelkrankheit.

Ernährung bei Divertikulose: Den Darm mit Ballaststoffen pflegen
Darmentzündung bei Divertikulose: Symptome erkennen und behandeln
Rezepte bei Divertikulose
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Aus dieser Sendung

Die vier Ernährungs-Docs unterhalten sich am Stehtisch: Anne Fleck, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Matthias Riedl © NDR Foto: Claudia Timmann
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Folge 40 | Schlaf-Apnoe, Nasenherpes, Divertikulose

Anja K. blättert in ihrem Ernährungstagebuch. © NDR/nonfictionplanet
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Herpes in Schach halten mit richtiger Ernährung

Der Ernährungs-Mediziner Matthias Riedl steht mit einem Ehepaar in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Lebensgefährliche Schlaf-Apnoe: Das Gewicht muss runter

Mehr Die Ernährungs-Docs

Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
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Folge 77 | Adipositas, Morbus Bechterew

Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 76 | Migräne, Morbus Crohn

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Folge 42 | Metabolisches Syndrom, Verstopfung, Migräne

Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Folge 75 | Schuppenflechte, Metabolisches Syndrom, Reizmagen

Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Folge 74 | Divertikulose, Fettleber, Post Covid

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Folge 71 | Colitis ulcerosa, Arthrose, Sinusitis

Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
43 Min

Folge 70 | Diabetes Typ 2, Fibromyalgie, Schlaf-Apnoe

Matthias Riedl und Patientin sitzen im Gespräch auf dem Hausboot. © NDR/Moritz Schwarz
43 Min

Folge 69 | M. Bechterew, Krebsnachsorge, Übergewicht in der Schwangerschaft

Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
44 Min

Folge 68 | Fettleber, Gicht, Reflux

Doc Jörn Klasen wirft einem kleinen Mädchen einen Ball zu, die Mutter schaut zu. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
43 Min

Folge 66 | Adipositas, Gastritis Typ C, Kinderrheuma

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