Das einzig Beständige ist die Veränderung heißt es und wenn Clivia Appeldoorn sich in ihrer Heimat umblickt, merkt sie dies besonders stark. 2 Min

Gesche Gloystein erkämpft sich einen Weg durch den Bilderdschungel, der sich ihr auf dem Handy präsentiert. 2 Min

Kerstin Kromminga ist schlagfertig mit Worten und hat diese Eigenschaft wohl an ihre Kinder vererbt. 2 Min

Gerrit Hoss denkt bei der Einschulung seines Kindes an die eigene Schulkarriere zurück. 2 Min

In einer funktionierenden Nachbarschaft ist einer für den anderen da. Klappt aber nicht immer, hat Carina Dawert beobachtet. 2 Min

Ines Barber leidet unter Verfolgungswahn und meint, dass Geheimdienste sie auf dem Kieker haben. 2 Min

Das schlechte Gewissen treibt Lornz Lorenzen ins Fitnessstudio. Beim Cardio-Training kommt er schnell an seine Grenzen, aber er gibt nicht auf. 2 Min

Durch einen bekannten Song erinnert sich Ralf Spreckels an die erste Begegnung mit seiner Ehefrau zurück. 2 Min

Kerstin Kromminga wendet sich an eine Behörde, die mit ihrer Kundenfreundlichkeit wirbt und damit möglicherweise ein wenig zu viel verspricht. 2 Min

Jördis Weerda kann sich auf ihren Vater verlassen, selbst in Situationen, wo andere gleich einen Automobilclub anrufen würden. 2 Min

Ines Barber wartet nicht erst das neue Jahr ab, sondern legt jetzt schon mit ihren guten Vorsätzen los. Dabei soll eine neue App helfen. 2 Min

Andere Länder, andere Sitten. Das gilt auch für die Fahrzeugsicherheit, hat Matthias Stührwoldt gerade festgestellt. 2 Min

Gerd Spiekermann würdigt eine plattdeutsche Kultsendung, die bereits vor 70 Jahren für großes Aufsehen im TV sorgte. 2 Min

Ralf Spreckels denkt an einen sehr romantischen Moment mit seiner Frau zurück, draußen allein in der Natur. 2 Min

Ein Besuch beim Flohmarkt entpuppt sich für Clivia Appeldorn am Ende als romantische Zeitreise. 2 Min

Wenn viele Menschen zur gleichen Zeit die gleiche Idee haben, kann das zu Problemen führen. Aber die nimmt Kerstin Kromminga gern in Kauf. 2 Min

Gerrit Hoss geht mit seiner Familie in einem Wildpark spazieren. Anstatt die Tiere zu beobachten, nimmt er aber die Besucher unter die Lupe. 2 Min

Jördis Weerda ist ein bekennendes Landei und macht dies am Beispiel eines sehr menschlichen Bedürfnisses deutlich. 2 Min

Verrückt: Frank Jakobs schluckt eine Pille, die ihm dabei helfen soll, dass er seine Worte und Sätze besser betont. Doch das geht nach hinten los. 2 Min

Clivia Appeldorn entdeckt den Reiz des Analogen wieder: In diesem Fall die klassische Brief- oder "Schnecken"-Post. 2 Min

Jan Graf schildert eine ganze alltägliche Situation, in der er als Mann nicht wusste, wie er sich verhalten sollte. 2 Min

Das, was Gerd Spiekermann passiert ist, kennen wohl viele: Man geht die Treppe runter und weiß nicht mehr, was man eigentlich holen wollte. 2 Min

Frank Jakobs durfte als Ehrenamtler unseren Bundespräsidenten treffen und ist seitdem stark beeindruckt von diesem Event. 2 Min

Manche Adventskalender sind so teuer, dass da kein Geld für Weihnachtgeschenke bleibt, hat Lina Martschin festgestellt. 2 Min

Es kommt immer wieder vor, dass Menschen Kleinigkeiten im Karton vor die Tür stellen, die man mitnehmen kann. Auch Gerrit Hoss ist fündig geworden. 2 Min

Wenn man Modetrends nur lang genug ignoriert, dann kommt der Moment, in dem man, so wie Ines Barber, plötzlich wieder voll "up to date" ist. 2 Min

Jördis Weerda steht vor einem großen Problem. Sie sucht etwas Frisches zum Anziehen, wird aber im eigenen Kleiderschrank nicht fündig. 2 Min

Superwoman und Familienmutter Kerstin Kromminga schildert ihre neue Superkraft. In den Augen ihrer Kinder verfügt sie über eine Art Röntgenblick. 1 Min

Matthias Stührwoldt trifft einen Kunden, der ganz besondere Vierbeiner zur Abschreckung von Dieben auf seinem Grundstück hält. 2 Min

Wie oft gehen Sie in der Woche spazieren und mit wem? Elin Hinrichsen geht am liebsten mit ihren Lieben raus in die Natur. 2 Min

Jan Graf war kürzlich auf einem Oktoberfest und erzählt davon eine Geschichte, wie sie nur das Leben schreibt. 2 Min

Frank Jakobs ist unser Experte für Sitten und Gebräuche der Ostfriesen, dabei geht die Fantasie manchmal mit ihm durch. 2 Min

Der Urwald fängt gleich vor der eigenen Haustür an, hat Gesche Gloystein festgestellt. 2 Min

Matthias Stührwoldt lebt auf dem Land und überlegt sich, ob Urlaubsunterkünfte auf seinem Bauernhof anbieten könnte. 2 Min

Im Rahmen eines Schüleraustauschs bekommt Familie Kromminga Besuch aus den USA und kommt aus dem Staunen nicht mehr heraus. 2 Min

Jan Graf wohnt auf dem Dorf und da bekommt man natürlich mit, was bei den Nachbarn gut läuft, oder auch nicht. 2 Min

Normalerweise putzt man im Frühjahr, doch bei Familie Spiekermann ist diesmal alles anders und das sorgt für Spannungen. 2 Min

Die Zeiten als gegessen wurde, was auf den Tisch kommt, sind lange vorbei - auch bei Kerstin Kromminga. 2 Min

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Gedächtnis zu trainieren. Eine ungewöhnliche stellt uns jetzt Ralf Spreckels vor. 2 Min

Gesche Gloystein ist ein bisschen gemein: Sie macht sich einen Spaß daraus, unsichere Autofahrer beim Einparken zu beobachten. 2 Min

Der Alltag steckt voller kleiner Probleme und Werner Momsen stellt Fragen, die wohl sonst niemandem einfallen. 2 Min

Matthias Stührwoldt ist nicht nur Landwirt, sondern auch ein Literat durch und durch. 2 Min

Werner Momsen packt gern mal ein heißes Eisen an und fragt sich diesmal, wie sinnvoll es ist, "neue" Traditionen in den Norden zu importieren. 2 Min

Als junge Mutter räsoniert Gesche Gloystein über eine Zeit des Übergangs, wo Erwachsene zu Eltern werden und für viele ein neuer Lebensabschnitt beginnt. 2 Min

Gerd Spiekermann bekommt Besuch von seinem Enkelssohn und der wundert sich über die musealen Geräte, die bei Opa im Keller herum stehen. 2 Min

Das Thema Nachhaltigkeit bewegt auch Christoph Ahlers, der sich fragt, welche Regeln Sinn haben und welche hinterfragt werden könnten. 2 Min

Kerstin Kromminga ist im "Do it Yourself"-Wahn und nicht einmal ein Verkäufer im Fachgeschäft kann sie aufhalten. 2 Min

Auf seinem Bauernhof ist Matthias Stührwoldt umgeben von Tieren, die quasi zur Familie gehören. Wenn dann mal eines schwer erkrankt ist das traurig. 2 Min

Wenn sie sich auf das Fischbrötchen in der Hand stürzen, ist das weniger schön. Wenn man sich, wie Annie Heger, an den Strand träumt, können sie aber helfen. 2 Min

Kündigen oder verlängern? Frank Jakobs spielt verschiedene Strategien im Kopf durch und kommt dann durcheinander. 2 Min

Werner Momsens Achtermann liebt Döner und isst den am liebsten mit viel Salat und Knoblauchsoße. 2 Min

Heiko Kroll macht sich über Mütter Gedanken, die ihre Söhne übermäßig betüdeln. 2 Min

Jördis Weerda unterhält sich mit ihrem Vater über seine Disco-Vergangenheit und stellt dabei Erstaunliches fest. 2 Min

Ralf Spreckels Lieblingslied ist "Der lachende Vagabund" von Fred Bertelmann. Leider ist ihm diese Platte gerade kaputtgegangen. 2 Min

Ines Barber erzählt eine romantische Geschichte, die von Generation zu Generation in der eigenen Familie weitergegeben wird. 2 Min

Matthias Stührwoldt ist schon seit vielen Jahrzehnten Landwirt und er hat schon vieles erlebt auf seinem Hof. 2 Min

Wohin übermäßiger Fernsehkonsum führen kann, zeigt sich in der neuesten Geschichte von Marie Sophie Koop. 2 Min

Wenn man Ines Barbers aktuelle Stücke auf sich wirken lässt, ist es ein bisschen so, als würde man mit ihr gemeinsam durchatmen. 2 Min

Von der ersten Mondlandung bis zur Fitnessuhr ist es nur ein kleiner Schritt, meint Gerrit Hoss. 2 Min

Fischbrötchen ausverkauft. Das Bier teuer und die Warteschlange lang. Lornz Lorenzen fragt sich, weshalb er da trotzdem Trinkgeld gegeben hat? 2 Min

Während viele ihrer Kommilitoninnen so schnell wie möglich bei den Eltern ausziehen, verweilt Jördis Weerda gern noch länger in ihrem Kinderzimmer. 2 Min

Frank Jakobs kennt keine Gnade und lässt uns an seinem vergeblichen Gespräch mit einer Telefon-Hotline teilhaben. 2 Min

Für Kerstin Kromminga geht es beim internationalen Sport vor allem um interessante Begegnungen mit Menschen aus anderen Ländern. 2 Min

Gerrit Hoss hat die Gartenzwerge in Nachbars Garten belauscht, da gibt es Stress und ein Aufstand bahnt sich an. 2 Min

Wie Kassandra hat Carina Dawert das Unglück bereits vorausgeahnt. Zu spät, der Versicherungsschaden ist da. 2 Min

Carina Dawerts Urlaubstörn im Mittelmeer nimmt seinen Lauf und steuert auf eine Krisensituation zu. 2 Min

Carina Dawert berichtet von ihrem Urlaub an Bord eines Schiffes, wo man sich die Mitsegler ja nicht unbedingt aussuchen kann. 2 Min

Jördis Weerda erklärt den Männern, wie es ist, sich aus besonderen Gründen regelmäßig unpässlich zu fühlen. 2 Min

Kerstin Kromminga meint, man sollte viel öfter mal "Danke" sagen, gerade auch zu Menschen, die man nicht kennt. 2 Min

Gerrit Hoss denkt über Energieräuber nach: Menschen, die einen ungefragt vollquatschen und nach ständiger Aufmerksamkeit verlangen. 2 Min

Was haben Napoleon Bonaparte, Julius Caesar und Albert Einstein gemeinsam? Am heutigen Welt-Linkshänder-Tag erinnert Frank Jakobs an sie. 2 Min

Wenn der Weg an Nord- oder Ostsee zu weit ist, bleibt für Ines Barber immer noch der Weg ins Freibad oder zum Badesee. 2 Min

Lornz Lorenzen entscheidet sich in diesem Sommer ganz bewusst dafür, mal im Urlaub nicht in die Ferne zu reisen. 2 Min

Wenn sich jemand mit eigenartigen Sitten und seltsamen Gebräuchen der Ostfriesen auskennt, dann ist das Frank Jakobs. 2 Min

Werner Momsen ist sehr plietsch und philosophiert gerne über das Leben. 2 Min

Mit Ines Barber geht die Fantasie durch und sie träumt von riesigen Nacktschnecken im Garten. 2 Min

Jördis Weerda jobbt in den Semesterferien als Servicekraft im Restaurant und dann passiert ein Malheur. 2 Min

Das Dorf ist untereinander bestens vernetzt. Gesche Gloystein ist jetzt auch mit dabei und mit der Ruhe ist es plötzlich vorbei. 2 Min

Ralf Spreckels berichtet von sehr freundlichen Menschen, die er in vergangenen Urlauben kennen gelernt hat. 2 Min

Jeder, der einen elektronischen Briefkasten hat, kennt das Problem, das Marie Sophie Koop hier schildert. 2 Min

Nach einem kurzen Ausflug in nostalgische Gefilde kehrt Gerd Spiekermann geläutert in die Gegenwart zurück. 2 Min

Ines Barber hat, wie sehr viele UrlauberInnen von nah und und fern. einfach nur noch Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer. 2 Min

Mit Hunden auf den Camping-Platz zu fahren kann anstrengend sein, aber mit Katzen ist es noch viel komplizierter, meint Gesche Gloystein. 2 Min

Annie Heger fordert das Schicksal heraus und hat am Ende Glück. 2 Min

Lange schon wird nicht nur in Deutschland über das Thema Zeitumstellung diskutiert, jetzt kommt Christoph Ahlers mit weiteren Argumenten. 1 Min

Was wäre, wenn wir Elefanten nicht nur im Zoo bestaunen könnten, sondern vor der eigenen Haustür? Marie Sophie Koop hat das mal im Kopf durchgespielt. 2 Min

Manche Mitmenschen sollten an ihrem äußeren Auftreten und vor allem an ihrem guten Benehmen arbeiten, meint Thomas Lenz. 2 Min