Nach Superstars wie Erling Haaland und Gwyneth Paltrow hat jetzt auch Sülwia Voss in der Kur-Oase den Schlaftrend des Jahres ausprobiert: Mouth-Taping. 3 Min

Endlich ist der Mikroabenteuertag da, an dem in der Kur-Oase Dinge ausprobiert werden die man noch nie gemacht hat. Wer will schon mit Delphinen schwimmen, wenn man auch Geschirrspühlsalz nachfüllen kann? 3 Min

Diese Nachricht schlägt ein wie eine Bombe: Es gibt laut aktueller Studien Marken-Kekse, die das Cholesterin besser senken, als jedes Medikament. 3 Min

Gerade beim bewussten und konzentrierten Atmen kann Mundgeruch die Stimmung versauen. Selbst, wenn er durch die Nase kommt. 3 Min

Über Diät-Erfolge durch die Abnehm-Spritze Ozempic bei Prominenten lässt sich leicht lästern. Geht es dabei wirklich um die gesundheitliche Sorge oder ist es einfach nur der Neid? 3 Min

Ein Wellness-Trend hält nun auch Einzug in die Kur-Oase: Übergroße Trinkflaschen sollen für eine geregelte Flüssigkeitsaufnahme über den ganzen Tag sorgen. Dabei ist das doch ein alter Hut. 3 Min

Dieter Bohlen: 70 Jahre alt und Muskeln im Gesicht wie Ochsenbäckchen! Der Trend zum Face Gym hält auch in die Kur-Oase Einzug. 3 Min

Wird ein gemischter Salat zur hippen Gemüsebowl nur weil man in lauwarm erhitzt? Die Diskussion darüber gerät jedenfalls richtig heiß... 3 Min

Viele wichtige Dinge im Leben lernt man durch bloßes Zuschauen. Das gilt für das Kohlrouladenmachen, genau so wie für den Apfelkuchen von Oma. 3 Min

Sülwia Voss ist deprimiert: Auf Anraten ihrer Lifecoachin Dr. Lina Peppmöller hat sie auf eine Beteiligung am Andti-Falten-Strohhalm-Business verzichtet. 3 Min

Sülwia Voss muss in der Gruppensitzung Sonnenbrille tragen - eine lange Sitzung auf der Massageliege hat erhebliche Verformungen verursacht. 3 Min

Der Rotkohl reicht für alle! Mit „flexibler Kontrolle“ genießt ihr Weihnachten gelassener! Frohes Fest wünscht Lina Peppmöller! 2 Min

Linas Lichtblicke - Geschenke-Enttäuschung Nicht verzagen – Peppmöller fragen! Zum Beispiel zur Frage, wie man mit nicht ganz so gelungenen Weihnachtsgeschenken umgeht. 2 Min

Dr. Lina Peppmöller hält trotz Staffelpause die Stellung auf Sylt und hat einen guten Rat gegen übersteigerte Festtags-Erwartungen. 3 Min

Linas Lichtblicke - Weihnachtsgeschenke für Tiere Geschenke für Haustiere? Warum nicht? Aber mit Augenmaß, sonst sieht Life-Coach Lina aus der „Kur-Oase“ Konfliktpotential. 2 Min

Linas Lichtblicke - Konflikte lösen Wir gehen wir am Fest der Liebe mit verbal rauflustigen Angehörigen um? Vor allem mit der „WWW-Formel“, rät Lina Peppmöller. 2 Min

Linas Lichtblicke - Kontrolle abgeben Habt Mut zur Lücke und lasst positive Gedanken an Weihnachten zu: Das rät Dr. Lina Peppmöller aus der „Kur-Oase“. 2 Min

Linas Lichtblicke - Weihnachtsrituale Staffelpause in der Kur-Oase, aber Life-Coach Lina Peppmöller hält die Stellung und gibt euch wertvolle Tipps. In Folge 1 geht’s um Rituale. 2 Min

Letzte Folge vor der Staffelpause. Dr. Lina Peppmöller gibt ihren drei Luxusklienten eine Übung an die Hand mit der man auch im Vorweihnachtsstress lernt über sich selbst zu lachen. 5 Min

Die Gesellschaft ist aufgeheizt, die Spaltung in politische Lager unübersehbar. Wie kriegt man das alles einigermaßen harmonisch unter den Weihnachtsbaum? 3 Min

Jäckie Sprenzel denkt über ein Elektrofahrzeug nach und hat bereits eine Probefahrt gemacht. Doch leider stieg die Verkaufsleiterin mit ins Fahrzeug ein und glotzte den armen Jäckie die ganze Zeit an... 3 Min

Endspurt in der Kur-Oase vor dem Staffelfinale. Was lief da mit Sülwia und Pocke auf dem Weihnachtsmarkt? 3 Min

Erotik und Weihnachten - Gehört das wirklich zusammen? Wenn es um sexy Weihnachtsmarktstände geht ist die Antwort klar. 3 Min

Sülvia Voss hat ein spirituelles Erlebnis der ganz besonderen Art. Sie ist was ihr Appartement angeht, nicht weniger als die Inkarnation von Kate Winslet... 3 Min

Wie wichtig und wertvoll kann eine Paketlieferung sein, damit man sie ausgerechnet beim verhassten Nachbarn, mit dem man nicht mehr spricht, abholen soll? 3 Min

Alles ist geplant, der Motor läuft quasi schon und dann kommt immer noch einer mit einer viel besseren Idee um die Ecke. 3 Min

Es gehört zu den Schattenseiten des Advents: Blockflötengefiepe auf Schulbasaren, auf Weihnachtsmärkten und unterm Tannenbaum. Pocke Deinhard versucht seinem Trauma mit einer Konfrontationstherapie zu begegnen. 3 Min

Ihr Lieben! Auch heute bieten wir euch quasi eine neue Folge, in der es sozusagen um die mehr oder weniger bescheuerte Angewohnheit geht, irgendwie Sätze mit Füllwörtern zu füllen gewissermaßen. Genau! 3 Min

Black Friday Preisalarm auf Pocke Deinhards Handy. Zu einem Tag X sämtliche Wunschlisten abzuarbeiten, ist ein Konsummodell, das sogar den Segen von Diplompsychologin Dr. Lina Peppmöller findet. 3 Min

Es ist einer der Mental Health-Trends des Jahres: Alpaka-Spaziergänge. Und die Frage ist ja berechtigt, mit welchen Tieren oder Menschen an der Hand man die entspanntesten Spaziergänge machen kann. 3 Min

In der Black-Week werden einem die Angebote mit Kundenbewertungen und Testergebnissen nur so um die Ohren gehauen. Beim Versuch Schulnoten mit Sternen und Prozentangaben zu vergleichen verzweifelt Jäckie Sprenzel... 3 Min

Die Merkel-Biographie ist das Thema auf dem Deutschen Buchmarkt. Doch auch hier stehen nicht alle brisanten Stories drin, wie Jäckie Sprenzel zu berichten weiß. 3 Min

In jedem von uns schlummert ein exzentrischer, narzisstischer Weltstar, wenn es darum geht mit welchen Ansprüchen man sich bei Anderen zum Heilig Abend einladen lässt. 3 Min

Och Menno, werden wir unsere alten Verhaltensweisen nie los? Oder wie kann es sein, dass Jäckie Sprenzel aus dem nichts heraus Bock auf Dosenravioli und "Stirb Langsam"-Gucken hat? 3 Min

Nette Aufmerksameit zu Jäckie Sprenzels Geburtstag: ein Präsentkorb von der Klinikleitung. Wäre nicht rausgekommen, dass eine der beiden Weinflaschen geklaut wurde, wären auch alle happy geblieben. 3 Min

Happy Birthday Jäckie Sprenzel! Nur seine Tochter Jule und Therapeutin Lina Peppmöller haben an seinen Geburtstag gedacht... 3 Min

Nachwirkungen eines Pinnebergbesuchs: Sülvia Voss wurde nicht vom Zugschaffner kontrolliert, obwohl sie ihre Bahncard 100 schon griffbereit hatte. Kennt ihr auch diese Enttäuschung die man dann empfindet? 3 Min

Ist Sülwia Voss schon wieder schockverliebt? Hausmeister Torsten steht auf der Leiter und will Weihnachtsdeko anbringen und lässt sich auch durch eine Spinne im Gesicht nicht von seinem Plan abbringen. 3 Min

Sülwia Voss ist bei ihrer Schwiegertochter zum Essen eingeladen und ahnt bereits jetzt, dass sie nicht satt werden wird. 3 Min

Endlich ist der Mikroabenteuertag da, an dem in der Kur-Oase Dinge ausprobiert werden, die man noch nie gemacht hat, z.B. Geschirrspülsalz nachfüllen! 3 Min

Der Bundestagswahltermin am 23. Februar scheint sich zu bestätigen. Und dennoch kommt vielen Parteistrategen die Zeit ziemlich knapp vor. 3 Min

Die ganze Welt im Dubai-Schokoladenhype! Ist es unhöflich, wenn Jäckie Sprenzel sich weigert ein Stückchen zu probieren? 3 Min

Höchststrafe für Jackie Sprenzel. Bei einem Anruf der Marktforscher stellte sich fest, dass er nicht mehr zu werberelevanten Zielgruppe gehört. Wie kann man einen solchen Bedeutungsverlust in der Gesprächsgruppe auffangen. 3 Min

Der Trennungsschmerz der Ampelkoalitionäre wird noch eine Weile anhalten. Dennoch stellt sich jetzt schon die Frage wie es wohl ist, wenn man das erste mal wieder auf einander trifft. 3 Min

Viel steht geschrieben über die verweichlichte Jugend von heute. Hat uns das Leben früher wirklich härter für unsere Fehler bestraft? 3 Min

Alle schauen in die USA: Wie ist die Präsidentschaftswahl gelaufen? Nur Sülvia Voss genießt die Oase der Ungewissheit... 3 Min

Was hat Donald Trump mit wabbeligem Sauerfleisch zu tun? Vor den US-Wahlen drängen sich manche Vergleiche einfach auf... 3 Min

Sülvia Voss macht sich selbst verrückt: Riecht sie unterm Arm, weil ihr Deo versagt hat? Oder kommt das vom Bügeleisen? 3 Min

Darf man Serienmörder symphatisch finden? Tom Schilling aus dem Netflix-Kracher "Achtsam Morden" hat's Süliva angetan. 3 Min

Sülvia fragt sich, warum wir uns immer erschrecken, obwohl wir wissen, dass hinter der Ecke der Erschrecker steht... 3 Min

Nur weil Scholz einen Wirtschaftsgipfel mit Industriellen plant, zieht Lindner mit einem eigenen Gipfel nach... 3 Min

Am Donnerstag erst wird Halloween gefeiert. Sülwia Voss hingegen war schon am Wochenende auf einer Halloween-Party. 3 Min

Am Sonntag wird die Zeit um eine Stunde zurückgedreht. Für Sülwia Voss eine echte Herausforderung, denn sie macht sonst alles im Uhrzeigersinn. 3 Min

Da versucht man sich sein Leben lang von den Eltern abzunabeln - und verhält sich doch ungewollt wie sie. Marcel Deinhard ist ziemlich mitgenommen von dieser Erfahrung. 3 Min

Die fehlende Straßenverkehrsordnung auf dem Bürgersteig macht den schönsten Spaziergang kaputt. Wer weichen muss bei Gegenverkehr ist nicht geklärt. Und so kommt es bei Jäckie Sprenzel im Sinne seiner eigenen Psychohygiene zu reaktiven Aggressionen. 3 Min

Zur Zeit findet in Frankfurt der deutsche Digitalgipfel statt, in dem es auch darum geht den internationalen Anschluss an die Digitalisierung herzustellen. Doch ist die Digitalverweigerung ein politisches Problem oder ein gesellschaftliches? 3 Min

Jäckie Sprenzel kocht immer noch. Die Fahrt mit seiner Tochter und gleich zwei Navis zum Familientreffen ihrer Lebensgefährtin führten ihn an seine Grenzen. 3 Min

Sülwia Voss konnte ihren Augen kaum trauen, als sie ihren Masseur Pierre im Kino getroffen hat. Ohne weiße Therapeuten-Klamotten stand ein völlig anderer Mann vor ihr. Machen Kleider Leute? 3 Min

Ach du Scheiße: Schon wieder Vollmond und sogar Supermond. Allein der Gedanke daran triggert bei Sülwia Voss jetzt schon Schlafstörungen. Gibt es Techniken diese Vollmondpanik zu überwinden? 3 Min

Jammernd, der Vergangenheit nachtrauernd, ängstlich vor Bedeutungsverlust... Was für ein Lappen ist doch Thommy Gottschalk... 3 Min

Neben dem vorgetäuschten Orgasmus ist immer häufiger auch vorgetäuschtes Urinieren oder vorgetäuschtes Müllaufheben ein Thema. 3 Min

Merkwürdigerweise wird immer von Omas Rezepten gesprochen. Wie ist die Rezeptethronfolge in einer Familie geregelt? 3 Min

Über Diät-Erfolge durch die Abnehm-Spritze Ozempic bei Prominenten lässt sich leicht lästern. Geht es dabei wirklich um die gesundheitliche Sorge oder ist es einfach nur der Neid? 3 Min

Manchmal fühlt sich Jäckie Sprenzel ganz allein, besonders dann, wenn er der Einzige ist, der bestimmte Dinge weiß. 3 Min

Wie viel Transparenz ist angebracht, wenn es um die Kommunikation der Gründe für die eigene Krankschreibung geht? 3 Min

Viele Dinge im Leben lernt man durch bloßes Zuschauen. Gefährlich wird es, wenn Patienten durch jahrelange Behandlung glauben selber Ärzte zu sein. 3 Min

Dr. Lina Peppmöller trägt stolz ihren neuen Schal. Ihre Laune verfliegt, als ihre Klienten sie darauf aufmerksam machen, fabrikneue Textilien zu waschen. 3 Min

Zum Ende des Oktoberfests wird einem wieder klar, wie beschissen ein Bier aus einem 1-Liter-Glas schmeckt. 3 Min

Man kennt es ja, es ist Feiertag und alle streiten sich über die Freizeitgestaltung. Was ist mit Leuten die sowieso immer frei haben? 3 Min

Warum spricht man von einem schönen Bierchen, aber von einem guten Glas Rotwein. Ist das Schöne nicht eigentlich besser als das Gute? 3 Min

Wie viel höfliche Diskussion ist in einem kleinen Therapieraum möglich, wenn ein Gruppenmitglied kräftig einen fahren lässt? 3 Min

Jäckie Sprenzel fährt zum Zahnarztbesuch extra von Sylt nach Hamburg, Pocke Deinhard betreibt sogar noch einen viel größeren Aufwand. 3 Min

Halt dich fest Amerika: Paulaner bringt unser Spezi als Sunset in die US-Supermärkte. Für Jäckie Sprenzel ein Unterfangen, das zum Scheitern verurteilt ist. 3 Min

Wie bedankt man sich für eine Gefälligkeit bei einem Menschen den man gar nicht kennt? Das ist heute Thema in unserer Morgenrunde. 3 Min

Eine Welt-Sensation in Nordfriesland? Sülwia Voss ist sich sicher, dass ein Street-Art-Werk von Banksy in Niebüll zu sehen ist. 3 Min

Das schwächer werdende Bindegewebe von Sülwia Voss hat nach einer Stunde im Lederloch der Massageliege zu erheblichen Verformungen geführt. 3 Min

Mal schnell eine Email schreiben... Damit ist es längst nicht mehr getan. Denn immer wichtiger wird Das was drunter steht. Die richtige Singnatur verhindert, dass wir unseren Gesprächspartner verunsichern, verwirren oder gar verängstigen... 3 Min

Zweitnamen sind wieder angesagt. Was geht, was geht nicht? Steckt dahinter ein wirklich durchdachtes Namenskonzept oder doch nur die Unsicherheit der Eltern, die Angst vor falschen Entscheidungen haben? 3 Min

Die Pilzsaison triggert in uns Urängste und Vergiftungsfantasien. Aber ist es vielleicht genau das, was den Thrill ausmacht? 3 Min

Darf man sich die Füße kneten und im Anschluss Menschen die Hand geben? Da gibt es unterschiedliche Ansichten. 3 Min

Am Wochenende ist es soweit. Das große TV-Comeback von Stefan Raab steht an. Ist es die Sucht nach Rampenlicht? 3 Min

Das Scheißwetter ist zurück. Unsere Prominenten in der Kur-Oase versuchen, ihre Gefühle dazu im Kunsttherapie-Raum auszudrücken. 3 Min

Das TV-Duell Trump gegen Harris wühlt die Gemüter ganz schön auf - und weckt alte Fernseh-Erinnerungen... 3 Min

Es ist einer DER großen Mental Health-Trends - das Kuscheln mit Kühen. Welche Tiere könnten sich noch dazu eignen? 3 Min

Sülwia Voss ist beim gedankenlosen Zappen im Programmplatzbereich jenseits der 800 gelandet - dort wo Sender komisch heißen und Programminhalte verwirren. 3 Min

Pocke Deinhard hat aufmunternde Worte für Marc-André Ter Stegen parat - kann man sich über spätes Glück freuen? 3 Min

75 Jahre Currywurst - und noch immer ist nicht geklärt, ob besser gehäckselt oder am Stück... 3 Min

Warum ist das Wettessen von Hotdogs so beliebt im Gegensatz zu anderen beliebten Ess- & Sportarten? 3 Min

Endlich Klatsch und Tratsch in der Kur-Oase! Aber Pocke Deinhard hält Stillschweigen. 3 Min

Ein neuer Wasser-Sommelier kündigt seine Expertise zum richtigen Wassertrinken in der Kur-Oase an. Das sorgt nicht nur für Begeisterung.. 3 Min

Sülwia Voss hat nach eigener Aussage knapp 4 Kilo abgenommen. Sind das dann weniger oder mehr als 4 Kilo? 3 Min

Oasis sind zurück! Die wichtigsten Antworten auf die drängendsten Fragen zur großen Versöhnung gibt's in der Kur-Oase. 3 Min

Nach einer Auszeit müssen sich Routinen erst wieder finden. Das geht manchmal schneller, als gedacht ... 3 Min

Nach gut drei Monaten Sommerpause kehren die Bewohner langsam zurück in die Kur-Oase. 3 Min

Alle Facts über das "Kopfballmonster mit Nebenwirkungen", Ex-Fußballprofi Marcel "Pocke" Deinhard, gibt's in dieser Folge! 3 Min

Hier erfahrt ihr alles über unsere liebenswerte Geschäftsfrau, Mutter und Ex-Frau von Rotlichtgröße Michael Veddersen... 3 Min

Jäckie Sprenzel – ein Mann, ein Macher, Medienprofi, er hat sie alle gehabt. Leider hat er persönlich nicht mehr alle... 3 Min

Jäckie Sprenzel symbolisiert auf dramatische Art und Weise, die zutiefst menschliche Reaktion auf diese verf...... Deckel an Getränkeflaschen. 3 Min

Musik ist Trumpf! Jedenfalls wenn es um das therapeutische Angebot der Kur-Oase geht. 3 Min

Achtsamkeit ist der heiße Sch... beim Life-Coaching. Auch in der Kur-Oase wird achtsam gemotzt und gepöbelt. 3 Min

Warum muss man als Promi in die Kur-Oase? Die Antwort ist ganz einfach... Weil alle da sind. 3 Min

Wo genau auf Sylt liegt der Kasten eigentlich? Unser Reporter Jelto stürzt sich auf der Insel der Reichen und Schönen.... 2 Min

Das trifft auch auf das Personal der Kur-Oase zu: Ist es nicht ganz oft das eigene Umfeld, das eine wahnsinnig macht? 3 Min

Das Wellness-Spektrum der Kur-Oase reicht von der Aroma-Sauna über mehrhändige Ganzkörpermassagen. Wichtig ist, dass ein Klo in der Nähe ist... 2 Min

Dr. Jochen Peppmöller, und was Tennislegende Michael Stich so über ihn zu erzählen weiß... 3 Min

Abschluss-Frühstück in der Kur-Oase! Ein Geschenk für Dr. Peppmöller ist eine schöne Geste, aber die Details führen dann doch zur Eskalation. 3 Min

In der vorletzten Episode vor der Staffelpause wird Bilanz gezogen. Dr. Lina Peppmöller stellt das Feedbacksystem nach der WWW-Formel vor... 3 Min

Nach der Geburt des ersten Enkelkindes ist der Titelkampf eröffnet. Wer darf sich Opa Berlin nennen? Der "Gegenopa" hat schon eine Liste mit Ansprüchen formuliert. 3 Min

Auch wenn Multitasking mittlerweile ganz normal geworden ist, bleibt dennoch die Frage, welche der Tätigkeiten am Ende die Gewinnertätigkeit ist. 3 Min

Für Sülwia Voss gibt es ein vermeintliches Happy End mit ihrem Sohn Pätrick zum Muttertag. 3 Min

Alles dreht sich um die Frage, wie hoch Erwartungen sein sollten. Bei Jäckie Sprenzel lief mal wieder alles weniger optimal. 3 Min

Empfindet ein Hund, der ein Schwein umarmt, tatsächlich zärtliche Gefühle, wie es Sülwia Voss vermutet? 3 Min

Wie steht Jäckie Sprenzel zu Alpaka-Spaziergängen? 3 Min

Sülwias Voss hat auf eine Beteiligung am Anti-Falten-Strohhalm-Business verzichtet und jetzt gehen die Dinger durch die Decke! 3 Min

Sülwia Voss wird auf der Straße erkannt – das passt vor allem Jäckie Sprenzel nicht, der auch gerne nach einem Selfie gefragt werden möchte! 3 Min

Jäckie Sprenzel hat sich alle Folgen "Bridgerton" reingesaugt und hat eine Gratis-Idee für Steaming-Anbieter entwickelt. 3 Min

Tanz in den Mai mit einer 5-Phasen-Reise ins Innerste. Doktor Lina Peppmöller geht in der Therapie ab wie Schmitz Katze. 3 Min

Wenn man nach einem schlechten Film aus dem Kinosaal kommt, ist es dann unsere Pflicht nachfolgende Menschen in der Schlange darauf hinzuweisen, oder? 3 Min

Jäckie Sprenzel ist so einer, der die besten Geheimtipps lieber für sich behält, bevor sich alle da breit machen. 3 Min

Bei Jäckie Sprenzel steigt die Anspannung, die Geburt des Enkelkindes könnte jeder Zeit möglich sein. 3 Min

Was kann es Schlimmeres geben als für einen Opa gehalten zu werden, der auch noch auf Enkeltricks hereinfällt? 3 Min

Die Empörung ist groß! Der Dentalhygieniker verlangt von Sülvia Voss, dass sie ohne Parfum zur Zahnreinigung kommt. 3 Min

Ist das die Zukunft? Den ganzen Tag mit einer VR-Brille auf dem Gesicht herumlaufen und niemandem Aufmerksamkeit schenken? 3 Min

Ist es etwa zu viel verlangt, dass die Polizei mit allen ihr zur Verfügung stehenden Mitteln Jagd auf Sülwias iPad macht? 3 Min

Der erste Alkohol, die erste Zigarette, der erste Joint - Warum teilen wir diese Erlebnisse mit unseren Vertrauten? 3 Min

Kommt man in den Knast, wenn man Terassenwein auf dem Balkon trinkt? Heute geht es um die Optimierung durch Spezialprodukte... 3 Min

Ist "Hattet ihr in diesem Jahr schon Spargel", eine gute Einstiegsfrage für einen Small-Talk? Die Gruppe ist sich uneinig. 3 Min

Ist es eine Frechheit, wenn man an ein Luxus-Fleischpflanzerl aus Wagyo-Hack stinknormalen Senf macht? 3 Min

Bei Online-Überweisungen an Freunde Beträge zu runden, ist genauso sinnlos, wie p.s. unter eine Mail zu schreiben. 3 Min

Schon wieder eine Filmbiografie im Kino! Warum trenden Biopics gerade so sehr? Unsere Gesprächsrunde sucht nach Antworten... 3 Min

So ganz glücklich wirkt Bundeskanzler Olaf Scholz mit seinem TikTok-Account noch nicht. Immer dieser Zwang zum Trend... 3 Min

Immer erreichbar zu sein und ständig mit Informationen versorgt zu werden? Heute geht es um den Umgang mit Reizüberflutung. 3 Min

Noch nie hat der Selbstaufbau eines Möbelstücks so reibungslos funktioniert. Das ist der Verdienst von Olaf aus der Behindertenwerkstatt! 3 Min

Holt man das Cabrio aus der Garage und macht es wieder flott, obwohl man weiß, dass man es sowieso nur einmal benutzen wird?! 3 Min

Start in die Spargelsaison - der Star am Gemüsehimmel ist wieder da und stellt andere in den Schatten. 3 Min

Was haben Sülvia Voss und Caspar David Friedrich gemeinsam? Beide gleichen ihre Schwächen in der Technik durch Vermeidung aus... 3 Min

Mal angenommen, Dr. Lina Peppmöller stiebitzt einen Spacecokie aus Jäckie Sprenzels Spezial-Mischung und fängt an zu fliegen... 3 Min

Wo kommt dieser kranke Gastro-Trend bloß her? Oster-Brunch mit Zeitlimit führt die traditionelle Schlemmerreise ad absurdum! 3 Min

"Wo ist der Fernsehkanal?", "Wo ist der Autoschlüssel?" oder "Wo sind die Müllbeutel?". Manche Antworten könnten so einfach sein... 3 Min

Da darf ab Montag offiziell gekifft werden und niemand ist in der Lage n sauberen Joint zu bauen... 3 Min

Wer versehentlich nicht zu einer Hochzeit eingeladen wird, wird vielleicht auch versehentlich nicht für die Grundsteuer erfasst... 3 Min

Der Kaffee läuft durch, doch die Milch ist alle. Bei der Problembewältigungsstrategie trennt sich die Spreu vom Weizen. 3 Min

Was ist nur los mit den Finnen? Schon wieder das glücklichste Volk der Welt. Jäckie Sprenzel ist ratlos... 3 Min

Sülvia ist voll drauf. Bordeauxviolett , Lavendel oder Fuchsia... LILA! Alles LILA! Eine Intervention der Gruppe soll helfen. 3 Min

Gelingt es gegen Frühjahrsmüdigkeit anzugehen, wenn man seine Morgenroutinen durchbricht und seinem Gehirn etwas zu arbeiten gibt? 3 Min

Shrimps? Garnelen? Scampis? Langusten? Oder doch Krabben? Egal - Hauptsache, Sülwia überwindet ihr Krabbenbrötchentrauma. 3 Min

Obwohl der Geschmack eines Krabbenbrötchens fantastisch war, vergisst man ihn über Monate nicht. Sülwia Voss will dieses Trauma nun angehen... 3 Min

Obwohl der Geschmack eines Krabbenbrötchens fantastisch war, vergisst man ihn über Monate nicht. Sülwia Voss will dieses Trauma nun angehen... 3 Min

Jäcki Sprenzel wird Großvater eines Mädchens. Warum das Kind "Inge" heißen soll, erklärt er in der Gesprächsrunde. 3 Min

Hoher Glaubwürdigkeitsverlust bei Prinzessin Kate. Ihr Fakefoto weitet sich beinahe zur Staatsaffäre aus... 3 Min

Warum muss man beim Augenarzt einen Sehtest machen, obwohl man nur einen Termin für eine Warzenentfernung am Augenlid hat? 3 Min

Selbstgespräche gehören ins Innere. Das lernt man schon als Kind - zumindest die meisten. 3 Min

Dieser Moment, wenn du so schlimm aussiehst, dass sogar die Face-ID nicht funktioniert... Oder liegt es wirklich an den Pollen? 3 Min

Vier Stunden bei IKEA. Das ist eindeutig zu lang! Aber das weiß man doch eigentlich vorher... 3 Min

Was tun, wenn jemand nie lacht? Und vor allem: Woran kann das liegen? An vermeintlich schlechten Witzen schon mal nicht. 3 Min

Wer an der Kasse quatschen will, muss auch entsprechend Ware auf's Band legen. Aber das geht dann auch ins Geld. Ob es das Gespräch wert ist? 3 Min

Wann gibt es in der Kur-Oase eigentlich Superfood? Laut einer aktuellen Studie sollen Marken-Kekse, das Cholesterin besser senken, als jedes Medikament. 3 Min

Ist denn nun wirklich schon Frühling? Es fühlt sich irgendwie noch nicht danach an. In der Kur-Oase gibt es unterschiedliche Meinungen. 3 Min

Bei Kurpackungen, Cremes und Co. stellt sich die Frage: Was passiert eigentlich, wenn man die Produkte zu lange einwirken lässt? 3 Min

Jeder kennt diese Leute, die einfach ungefragt deinen Account mitbenutzen, ohne dafür zu zahlen. Wie geht man da am besten vor, um sie wieder loszuwerden? 3 Min

"Ich gehe nach Edeka zum Bäcker", doch wie ist das bloß gemeint? Geht Jäckie nun erst zum Edeka und dann zum Bäcker oder zum Bäcker im Edeka. 3 Min

Ist das Arbeiten in einer Sauna ein Risiko? Man muss sicher einiges trinken, damit es einem nicht schlecht geht. 3 Min

"Na toll", denkt sich der Fußballfan: Was tun mit eimerweise besorgten Protest-Tennisbällen nach der Investoren-Einigung? 3 Min

Zur Zeit verneigt sich alle Welt vor Andy Brehmes Beidfüßigkeit. Was das Besondere daran ist, spüren wir täglich in unserem Alltag. Gerade in der erotischen körperlichen Annäherung ist Beidhändigkeit das Nonplusultra. 3 Min

Der romantische Zauber des Biike-Brennens bei 6 Grad, Regen und stiefer Brise erschließt sich Zugereisten nicht immer sofort. 3 Min

Regen, Niesel, Griesel ohne Ende - Sülwia Voss kann nicht mehr. Was das mit Mäusen und Braunbären zu tun hat, erfahrt ihr hier. 3 Min

Wenn der Barmann Feierabend macht, ist es Zeit ins Bett zu gehen. Was passiert, wenn der mal Urlaub hat? 3 Min

Deckel, die an der Flasch hängen bleiben? Wie soll man so vernünftig etwas trinken? Jäckie Sprenzel hält davon nichts. 3 Min

Sülwia Voss hat tatsächlich schon 5 kg abgespeckt. Aber wo bleibt das Fett eigentlich? Die biologischen Tatsachen sind irritierend... 3 Min

Gibt es zum Valentinstag den Kuschelbefehl der Romantikindustrie? Und: Ist eine rationale Verabredung zum Sex möglich? 4 Min

Wird ein gemischter Salat zur hippen Gemüsebowl nur weil man in lauwarm erhitzt? Die Diskussion darüber gerät jedenfalls richtig heiß... 3 Min

Ganz Deutschland feiert Fasching und Karneval? In einer kleinen Kur-Oase auf Sylt lehnt man Verkleidungen strikt ab. 3 Min

Karneval, Valentinstag und der Super Bowl - In den nächsten Tagen geben sich die Top-Events die Klinke in die Hand, zumindest bei den Lebensmitteldiscountern. Unterm Strich ist der Super Bowl nämlich nicht viel angesagter als Bingo - Die Umweltlotterie. 3 Min

Wie sinnvoll ist der Einsatz von wiedervendbaren Bechern und Verpackungen, wenn es zuhause zu Müllbergen kommt, weil man immer vergisst, die Sachen wieder zurück zu geben? 3 Min

Dieter Bohlen: 70 Jahre alt und Muskeln im Gesicht wie Ochsenbäckchen. Der Trend zum Face Gym hält auch in die Kur-Oase Einzug. 3 Min

Jeden Morgen zur gleichen Zeit, die gleiche Sch... Handyweckertöne bringen uns nach Jahren um den Verstand. Was das mit Jäckie Sprenzels allgemeiner Bindungunfähigkeit zu tun hat, hört ihr hier... 3 Min

Wieviel Freiwilligkeit steckt in der Bitte, eine Briefsendung frei zu machen, falls man eine Briefmarke zur Hand hat? Sülvia ist verunsichert... 3 Min

Deutschland im Dauerstreik-Zustand. Bei der Diskussion in der Life-Coaching-Runde wird schnell alles in einen Topf geworfen. Bis zur Eskalation... 3 Min

Es gibt ein großes Thema, das in diesen Tagen Deutschland entzweit: Wieviel Nacktheit verträgt das Dschungelcamp? 3 Min

Die lange Zeit des Entschlackungsmonats Januar geht auch in der Kur-Oase zu Ende. Aber was sind das überhaupt für Schlacken in unserem Körper und gibt es Sie überhaupt? Pocke Deinhardts erstaunliche Expertise gib es hier. 3 Min

Da trifft Dr. Peppmöller einmal eine falsche Entscheidung und wird im Anschluss dutzendfach bestraft. Was nasse Haare, ein Theaterbesuch und alte Omas damit zu tun haben, hört ihr hier. 3 Min

Herrje, wie schnell die Zeit vergeht. Nach fünf Wochen Winterpause wird das Life-Coaching in der Kur-Oase wieder aufgenommen. Nur einer fehlt noch: Jäckie Sprenzel. Ist er es, der dort im stillen Örtchen hockt. 3 Min

Jäckie Sprenzel, Sülvia Voss und Pocke Deinhard versuchen sich bei Dr. Lina Peppmöller für die Anfeindungen zu entschuldigen. Es ist schließlich Weihnachten. 5 Min

Kurz vor dem Staffelfinale wird in der Gruppensitzung von Dr. Peppmöller Bilanz gezogen. Wer ist auf einem guten Weg und wer muss über die Weihnachtsferien noch verstärkt an sich arbeiten. 3 Min

Das Coachingjahr in der Kur-Oase neigt sich dem Ende mit einem therapeutischen Genuss-Spaziergang auf dem Weihnachtsmarkt, der alle Sinne anspricht. 3 Min

Nichts ist so kompliziert und emotionalisiert wie die Herausforderung zu Weihnachten an einen Tisch zu bekommen. Ausgerechnet Pocke Deinhard glänzt mit einem internationalen Beispiel als Vorbild. 3 Min

Manchmal fühlt man sich wie ein Brieföffner, als die scheinbar perfekte Lösung für ein Alltagsproblem. Und dann wird man links liegen gelassen, weil eine Nagelfeile oder ein Brotmesser vermeintlich genauso gut erledigen. 3 Min

Es ist Spendentag im NDR: Hand in Hand für Norddeutschland. Und auch Sülvia Voss lebt den Spendengeist "Tue Gutes und sprich darüber"... und zwar laut und deutlich.... 3 Min

Wann ist der richtige Zeitpunkt, um ein Vorhaben abzubrechen? Jäckie Sprenzel hängt seit 25 Minuten in einer Telefon-Warteschleife. 3 Min

Die Vorweihnachtszeit ist auch immer die Zeit kitschiger Weihnachtswerbung, die in uns allen einen Erwartungsdruck aufbaut dem man nicht standhalten kann. Was hat das alles mit dem HSV zu tun? 3 Min

Wie kann es sein, dass man nur wenige Minuten nach einem exquisiten Restaurantbesuch zuhause vor dem Kühlschrank schon wieder die billige Mettwurst in der Hand hat. 3 Min

Sie Wenigsten unter uns haben live vorm TV gesessen, als am Samstag die Weihnachtsfeier der Stars bei RTL 3 lief. Mit dabei, trotz des Vorhabens nie wieder in einem Reality Format aufzutreten, unser Marcel Deinhardt... 3 Min

Sülwia und Jäckie geht es schlecht, Pocke dagegen hat wundervolle Neuigkeiten. Darf er sich trotzdem drüber freuen? 3 Min

Ein Telefonanruf zu bestimmten Tageszeiten - und man weiß genau wer es ist und was Derjenige will. Unsere Therapiegruppe hat da so ihre Erfahrungen... 3 Min

Talkshow ist immer und überall, wenn man will. Beim Friseur von Jackie Sprenzel (Ja, er geht zum Friseur) liegen die Themen in der Vorweihnachtszeit auf der Hand... 3 Min

Ein Stirnölguss baut Stress ab und führt zu innerer Ruhe, zumindest wenn alle mal die Klappe halten würden. 3 Min