Viele kennen das: In Gesprächen schaltet man gedanklich oft ab, hat Namen sofort wieder vergessen oder ist schnell abgelenkt. „Das ist bestimmt ADHS!“ – Ein Satz, der in solchen Situationen öfter fällt. Das Problem: Wir müssen in der heutigen Welt immer mehr aufnehmen und haben kaum noch Zeit zum Runterfahren. Wann ist Konzentrationsschwäche wirklich eine Krankheit? Und wie können wir fokussierter durch den Alltag gehen?