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Lebenserwartung in Deutschland: Warum wir Schlusslicht in Westeuropa sind

Deutschland hat im Vergleich mit anderen europäischen Ländern eine eher niedrige Lebenserwartung. Warum ist das so? 6 Min

Longevity: Welche Faktoren sind wichtig für ein langes Leben?

Wie kommt es, dass manche Menschen bis ins hohe Alter fit bleiben? Was ist das Rezept für ein langes, gesundes Leben? mehr

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Bewegung für ein langes Leben

Mit einem gesunden Lebensstil lässt sich das Leben nachweislich verlängern - die körperliche Aktivität spielt dabei eine große Rolle. 8 Min

Morbus Crohn erkennen und behandeln

Durchfälle, Bauchschmerzen und Fisteln: Morbus Crohn ist eine leidvolle Darmerkrankung. Welche neuen Medikamente helfen? mehr

Majoran: Wirkung des Gewürzes als Heilpflanze und Hausmittel

Majoran hilft bei Verdauungsbeschwerden und lindert Erkältungen. Welche Wirkung hat die Gewürz- und Heilpflanze noch? mehr

Colitis ulcerosa: Symptome erkennen und Therapie

Bei Colitis ulcerosa ist die Darmschleimhaut chronisch entzündet. Die Folge: blutig-schleimige Durchfälle und Bauchschmerzen. mehr

Abenteuer Diagnose: Kurzatmigkeit und Brustschmerzen

Pulmonale Hypertonie, also Lungenhochdruck, ist selten. Der Druck in den Lungengefäßen kann dabei gefährlich ansteigen. mehr

Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen: späte Diagnose, inadäquate Behandlung

Heftige Bauchschmerzen und Krämpfe, Übelkeit, Durchfall und zehrende Erschöpfung: All das sind typische Symptome einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung. In Deutschland gibt es weit mehr als 400.000 Betroffene, darunter auch immer mehr ältere Menschen. Die meisten leiden unter Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Beide Formen führen zu starken Entzündungen im Darm, verlaufen meist schubförmig und sind bislang unheilbar. Umso wichtiger ist es, dass frühzeitig die richtige Diagnose gestellt und eine individuelle Behandlung begonnen wird. Seit einigen Jahren gibt es innovative neue Medikamente, welche die Entzündungen im Darm besser drosseln können. Und auch ernährungsmedizinische Ansätze können die Beschwerden oftmals lindern. Doch noch bekommen viele Menschen zu spät die richtige Diagnose und längst nicht immer die optimale Therapie.

Bewegung für ein langes Leben

Mit einem gesunden Lebensstil lässt sich das Leben nachweislich verlängern – die körperliche Aktivität spielt dabei eine große Rolle. Doch wieviel Bewegung muss es sein? Und welcher Sport ist am besten? Wer beim Joggen einen Kilometer in sechs Minuten schafft, hat eine gute Ausdauer-Basis. Dazu kommen Kraftübungen für die großen Muskelgruppen. Bewegungsdoc Helge Riepenhof ist im Studio und zeigt Übungen für den Alltag.