Stefanie Stahl ist Bestsellerautorin, Podcasterin und eine der bekanntesten Psychologinnen und Psychotherapeutinnen Deutschlands. Ihr Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" führte über Jahre hinweg die Bestenlisten der Ratgeberliteratur an und wurde in über 30 Sprachen übersetzt. Die 60-Jährige möchte Menschen ermutigen, sich mit der eigenen Psyche zu beschäftigen und bietet mit ihrer Arbeit Hilfe zur Selbsthilfe, etwa wenn es um Selbstwertgefühl und Bindungsängste geht. Im aktuellen Buch "Wer wir sind" liefert Stefanie Stahl Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Sie erklärt darin auch, wie Glücksgefühle im Körper wirken und wie Erziehung und Erfahrung das Selbstbild formen. Über all das werden wir mit Stefanie Stahl auf dem Roten Sofa sprechen.

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