Laufen

Laufen liegt voll im Trend, denn dieser Sport hält auf einfache Art fit, lässt Pfunde purzeln und erhöht sogar die Lebenserwartung. Was aber sollten Menschen beachten, die beim Laufsport neu einsteigen oder nach einer Pause erneut durchstarten wollen? Ein Facharzt beantwortet in der Sendung die wichtigsten Fragen rund um das Laufen.