Sommer, Sonne, Strand. Die Sehnsucht nach Urlaub und Erholung an Norddeutschlands Küsten ist groß. Moderatorin Nadja Babalola besucht die Inseln Pellworm und Amrum vor der schleswig-holsteinischen Nordseeküste, die kleine Insel Poel in Mecklenburg-Vorpommern, die Ostsee-Insel Fehmarn und Langeoog im niedersächsischen Wattenmeer. Sie trifft auf ihrer Inselreise Menschen, die spannende Geschichten zu erzählen haben.