Unser Leben ist voll von Verlusten. Doch kaum etwas ist grausamer, als der Tod des eigenen Kindes. Der Autor Berni Mayer hat das erlebt. In seinem Buch "Anleitung zum Traurigsein" schildert er die verschiedenen Phasen der Trauer, die diversen Versuche und Techniken, das Weiterleben zu gestalten. Es ist ein Selbstversuch und eine schonungslose Selbstbeschreibung. Es ist nie völlig vorbei. "Trauer kommt in Wellen", sagt Mayer, "und ich versuche einfach, ein guter Surfer zu sein."