Intervallfasten: Es gibt verschiedene Methoden

Sendung: Hamburg Journal | 30.01.2024 | 19:30 Uhr 3 Min | Verfügbar bis 30.01.2026

16 zu 8, eins zu eins oder fünf zu zwei - es gibt drei Methoden. Wie funktioniert welche und was muss man dabei beachten?

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Julia-Niharika Sen moderiert das Hamburg Journal um 19:30 Uhr. © Screenshot
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Ulf Ansorge moderiert das Hamburg Journal. © Screenshot
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Moderator Ulf Ansorge im Studio © Screenshot
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Ulf Ansorge moderiert das Hamburg Journal. © Screenshot
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Ulf Ansorge moderiert das Hamburg Journal. © Screenshot
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Ulf Ansorge und Aimen Abdulaziz-Said moderieren. © Screenshot
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Ulf Ansorge moderiert das Hamburg Journal um 19:30 Uhr. © Screenshot
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