Intervallfasten: Es gibt verschiedene Methoden

Sendung: Hamburg Journal | 30.01.2024 | 19:30 Uhr 3 Min | Verfügbar bis 30.01.2026

16 zu 8, eins zu eins oder fünf zu zwei - es gibt drei Methoden. Wie funktioniert welche und was muss man dabei beachten?

NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal/Intervallfasten-Es-gibt-verschiedene-Methoden,hamj143730.html

Aus dieser Sendung

Julia Niharika-Sen moderiert das Hamburg Journal um 19:30 Uhr. © Screenshot
29 Min
Polizisten sehen auf einer Autobahn stehend den abrückenden Bauern in ihren Trekkern zu. © Screenshot
3 Min
Eine Baustelle mit einem eingerüsteten Rohbau und mehreren Kränen. © Screenshot
2 Min
Bernd Schröder vom Interessenverband Beschäftigungsträger LAG Arbeit äußert sich zu den Kürzungen bei vielen Sozialkaufhäusern. © Screenshot
3 Min
Uwe Fischer und Heiko Stutzinger sind die neue Doppelspitze der Hamburg Messe. © Screenshot
3 Min
Ibrahim erklärt, wer für ihn der Hamburger des Tages ist. © Screenshot
1 Min
Im Magazin Kino wird zum 50-jährigen Jubiläum der Film "The Rocky Horror Picture Show" von 1975 gezeigt. © Screenshot
3 Min
Ein junges Kegelrobben Männchen - ein sogenannter Heuler - wurde von Mitarbeitern auf dem Airbusgelände entdeckt und kam schließlich in die Obhut des "Schwanenvaters". © Screenshot
1 Min

Mehr Hamburg Journal

Jens Riewa moderiert das Hamburg Journal. © Screenshot
26 Min
Moderator Jens Riewa im Studio. © Screenshot
26 Min
Jens Riewa © Screenshot
29 Min
Moderator Jens Riewa im Studio © Screenshot
29 Min
Merlin van Rissenbeck moderiert das Hamburg Journal © Screenshot
25 Min
Moderatorin Merlin van Rissenbeck im Studio © Screenshot
26 Min
Merlin van Rissenbeck und Carl-Georg Slazwedel. © Screenshot
29 Min
Julia-Niharika Sen morderiert das Hamburg Journal um 19:30 Uhr. © Screenshot
26 Min
Julia-Niharika Sen und Carl-Georg Salzwedel moderieren das Hamburg Journal. © Screenshot
26 Min
Julia-Niharika Sen moderiert das Hamburg Journal. © Screenshot
29 Min
Julia-Niharika Sen und Carl-Georg Salzwedel moderieren das Hamburg Journal. © Screenshot
26 Min
Ulf Ansorge moderiert das Hamburg Journal. © Screenshot
29 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Moderator Aimen Abdulaziz-Said im Studio. © Screenshot
15 Min
Merlin van Rissenbeck moderiert "Rund um den Michel" am 13.10.2024. © Screenshot
44 Min
Aimen Abdulaziz-Said © Screenshot
15 Min
Frosch auf einem Seerosenblatt. © Screenshot
44 Min
Moderator Aimen Abdulaziz-Said im Studio © Screenshot
15 Min
Moderatorin Theresa Pöhls sitzt mit einem Eis in einem Liegestuhl. © Screenshot
44 Min
Carl-Georg Salzwedel © Screenshot
15 Min
Theresa Pöhls moderiert vom Belly-Boot. © Screenshot
44 Min
Carl-Georg Salzwedel moderiert das Hamburg Journal um 18 Uhr. © Screenshot
15 Min
Theresa Pöhls © Screenshot
44 Min
Carl-Georg Salzwedel moderiert das Hamburg Journal 18.00. © Screenshot
12 Min
Julia-Niharika Sen © Screenshot
44 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen