Ob Waldbaden, Wandern oder einfach in der Mittagspause eine Runde Spazierengehen: Natur ist heilsam. Maurice Ressel ist Wildnispädagoge und Survivalexperte. Und bildet Interessierte zu solchen aus. Für ihn ist die Lösung dem Alltag zu entfliehen, eine Brücke zur Natur zu bauen. Und das geht schon auf einer Parkbank oder eben auch im Wald - mit ganz einfachen Übungen.