Zuhause Stress abbauen

Derzeit verbringen wir viel mehr Zeit zuhause als sonst. Leben, arbeiten, erziehen zuhause: Das kann viel Stress verursachen. Viele Menschen leiden derzeit unter einer größeren Anspannung, die sich oft mit Unsicherheit paart. Schon seit einigen Jahren arbeitet die Therapeutin Monica Blotevogel mit ihrer Arbeitsgruppe "Coreszon" am Universitätsklinikum Eppendorf an Methoden, wie man seelischen Belastungen effektiv begegnen kann und die eigene Widerstandsfähigkeit stärkt.