Einen Monat lang auf Alkohol verzichten: Dieser Challenge stellen sich passend zum "Dry January" Schauspielerin Tina Ruland, Partyschlager-Sängerin und Bierbotschafterin Steffi Landerer, Moderatorin Seraphina Kalze und Influencerin Sandra Lambeck. Vier prominente Frauen, die normalerweise gern mal ein Gläschen trinken.

Start der Challenge mit medizinischem Check-up

Für die Challenge-Teilnehmerinnen beginnt das Experiment mit einem Gesundheits-Check-up beim NDR Ernährungs-Doc Christian Riedl. Wie gut sind ihre Leber-, Blut- und Körperfettwerte? Und was sagen die Ergebnisse über ihr bisheriges Trinkverhalten aus? Welche Veränderungen erwartet Ernährungsmediziner Dr. Riedl durch den Alkohol-Detox? Motiviert starten die Frauen in die Challenge. Aber zuvor wird auf den Abschied vom Alkohol noch mal gebührend angestoßen.

Die ganze Doku-Serie gibt es in der ARD Mediathek.