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Wie wird ein Fersensporn behandelt? Was hilft akut gegen die Schmerzen? Und wie gut ist die Stoßwellentherapie? Prof. Ralf Skripitz informiert. 5 Min

Anhaltende Hitze kann lebensgefährliche Folgen haben. Gefährdet sind unter anderem Menschen, die Blutdrucksenker und andere Medikamente einnehmen. 6 Min

Dass Sport gesund ist, wissen wir alle. Wer trotzdem oft zu wenig Zeit für ein ausgiebiges Training hat, kann auf sogenannte Micro-Workouts setzen. 8 Min

Luc ist Anfang zwanzig und querschnittgelähmt. Doch darauf möchte sich der Psychologie-Student nicht reduzieren lassen. 8 Min

Was steckt in Chiasamen, Goji-Beeren und Co? Gibt es heimische Alternativen, die Portemonnaie und Klima schonen? Ernährungs-Doc Matthias Riedl gibt Tipps. 8 Min

Die Themen der Sendung: Hitze und Gesundheit, Fersensporn, Schwerbehinderung, Superfoods, Micro-Workouts, Abenteuer Diagnose. 59 Min

Über Jahre schnellen die Leberwerte von Christian C. immer wieder in die Höhe. Die Ärzte stehen vor einem Rätsel. 15 Min

Dehnübungen fördern die Beweglichkeit, können Schmerzen lindern und das Herzinfarktrisiko senken. Wie dehnt man richtig? 7 Min

Die Forschung hat einen Weg gefunden, den geschwächten Herzmuskel wiederaufzubauen. Was steckt dahinter? 7 Min

Wer im Alltag auf Hilfe angewiesen ist, kann Leistungen aus der Pflegeversicherung beziehen. Tipps zur Antragstellung. 8 Min

Käse liefert wichtige Nährstoffe, ist aber auch reich an Fett und Salz. Wieviel Käse ist gesund? Und welche Rolle spielt die Sorte? 8 Min

Zwei Dinge auf einmal erledigen - klingt praktisch. Aber ist das wirklich möglich? Neurowissenschaftler Prof. Martin Korte informiert. 8 Min