Ein älterer Mann tanzt mit einer älteren Dame. © colourbox Foto: -

Longevity: Welche Faktoren sind wichtig für ein langes Leben?

Wie kommt es, dass manche Menschen bis ins hohe Alter fit bleiben? Was ist das Rezept für ein langes, gesundes Leben? mehr

Seniorin spielt Schach mit Enkelin. © picture alliance / photothek | Thomas Imo/photothek

Geistig fit bleiben: Mit Gedächtnistraining Gehirnleistung erhalten

Wer Sprachen lernt, Kontakte pflegt und sich bewegt, kann bis ins hohe Alter geistig fit bleiben und einer Demenz vorbeugen. mehr

Svea Köhlmoos liegt auf dem Rücken, Beine, angewickelt, ein Ball zwischen den Fußknöcheln. © NDR

Bewegungstherapie bei Muskelabbau

Muskelabbau setzt eine Abwärtsspirale in Gang. Ein Krafttraining zum Muskelaufbau kann man in jedem Alter beginnen. mehr

Ein Bund Majoran, daneben eine Schere und ein Band. © Fotolia.com Foto: Dani Vincek

Majoran: So wirkt das Gewürz als Heilpflanze und Hausmittel

Majoran hilft bei Verdauungsbeschwerden und lindert Erkältungen. Welche Wirkung hat die Gewürz- und Heilpflanze noch? mehr

Eine Frau kneift die Beine zusammen und hält die Hände vor den Schritt. © picture alliance / photothek | Thomas Trutschel/photothek

Reizblase: Symptome, Ursachen und Hilfe gegen häufigen Harndrang

Die Reizblase kennzeichnet starker Harndrang, obwohl die Blase nicht voll ist. Training und Medikamente können helfen. mehr

Schwerpunkt

Eine reife Frau liegt auf Rasen © Colourbox Foto: Angel Cortijo Nieto

Wechseljahre: Symptome, Phasen und Dauer

Die Wechseljahre beginnen bei vielen Frauen mit Mitte 40 und bestehen aus verschiedenen Phasen. Was sind die Symptome? mehr

Themenschwerpunkte

Podcast

Kopfhörer liegen auf einem Smartphone. © Fotolia.com Foto: Maksim Kostenko

Podcasts rund ums Thema Gesundheit in der ARD Audiothek

Ob zum Thema Ernährung, Forschung oder Schwangerschaft: Die ARD Audiothek bietet zahlreiche hörenswerte Podcasts. mehr

Gesundheit in der ARD Mediathek

Zeichnung eines Symbolherzens und einer stilisierten EKG-Kurve. © picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer

Schwerpunkt: Unser Herz - Gesundes Organ mit Medizin und Ernährung

Was sind Anzeichen für ein krankes Herz und was lässt sich dagegen tun? Die besten Dokus zu den Herzwochen in der ARD Mediathek. extern

Audios & Videos

Rezepte

Gesundheitswesen

Ein im Bett liegender Mann hält sich mit einer Hand den Kopf, in der anderen ein Smartphone © colourbox

Telefonische Krankschreibung: So funktioniert sie

Arbeitnehmer können sich telefonisch bei ihrem Arzt krankschreiben lassen. Die Krankmeldung erfolgt nur noch digital. mehr

Jemand zeigt sein Smartphone mit einem elektronischen Rezept und eine Krankenkassenkarte. © picture alliance / photothek Foto: thomas Köhler

E-Rezept ist Pflicht: Wie funktioniert es?

Seit Januar 2024 ist das elektronische Rezept verbindlicher Standard. Wie kann man es nutzen? Welche Vorteile hat es? mehr

Eine Ärztin sitzt an einem Laptop. © Colourbox Foto: -

Elektronische Patientenakte: Das müssen Versicherte wissen

2025 sollen alle gesetzlich Versicherten eine E-Patientenakte erhalten. Welche Vorteile hat sie, wie funktioniert sie? mehr

Häufig gesucht

Eine junge Frau sitzt aufrecht in einem Bett und schaut betrübt auf ein Fieberthermometer, das sie in der Hand hält © colourbox Foto: Andrea De Martin

Corona-Symptome: Leichte Fälle selbst behandeln

Aktuell erkranken wieder mehr Menschen an Corona, meist mit mildem Verlauf. Symptome lassen sich oft mit Hausmitteln lindern. mehr

Mehrere Äpfel liegen auf einem Tisch neben einer Karaffe mit Apfelessig. © Picture Alliance Foto: picture alliance / imageBROKER | J. Pfeiffer

Apfelessig: Wie gesund ist er und soll man ihn trinken?

Apfelessig wird zur Behandlung verschiedener Beschwerden und zum Abnehmen eingesetzt. Wie gesund ist er wirklich? mehr

Eine Frau hält eine Brausetablette über einem Wasserglas in der Hand. © picture alliance / dpa Themendienst Foto: picture alliance / dpa Themendienst | Christin Klose

Aspirin: Wirkung und Nebenwirkungen von ASS

Aspirin ist als rezeptfreies Medikament weltweit sehr beliebt. Doch seine Nebenwirkungen können erheblich sein. mehr

Eine Frau hält die Hände auf ihren Bauch. © Robert Kneschke

Gastritis: Symptome erkennen und behandeln

Es gibt drei Formen der chronischen Gastritis. Eine Magenschleimhautentzündung kann verschiedene Ursachen haben. mehr

Eine Frau spritzt sich ein Diabetes-Medikament in den Bauch. © picture alliance Foto: picture alliance / BSIP | COLLANGES / IMAGE POINT FR

Ozempic: Für wen eignet sich die Abnehmspritze?

Immer mehr Menschen möchten mit der Abnehmspritze Ozempic überflüssige Kilos verlieren. Ist das so einfach? mehr

Ein schön angerichteter Teller mit Kurkuma, Chili, Ingwer und verschiedenen weiteren Gewürzen steht auf einer Holzplatte. © NDR

Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen

Eine entzündungshemmende Ernährung und bestimmte Gewürze können die Schmerzen bei Arthrose reduzieren. mehr

Ein kranker Mann © picture alliance / Zoonar Foto: Yelizaveta Tomashevska

Fieber senken: Wann ist es sinnvoll und wann nicht? 

Fieber ist eine nützliche Waffe des Körpers gegen Viren und Bakterien. Nicht in jedem Fall ist es sinnvoll, die Temperatur zu senken. mehr

Haufen Flohsamenschalen in Holzschaufel und Schale auf dem Tisch. Flohsamenschalen, auch Isabgol genannt, sind Ballaststoffe, die aus den Samen der in Indien vorkommenden Pflanze Plantago ovata gewonnen werden. Selektiver Fokus. © shawn_hempel / PantherMedia Foto: shawn_hempel

Flohsamenschalen: Anwendung und Wirkung

Flohsamenschalen sind ein bewährtes Hausmittel bei Verstopfungen und Durchfällen. Wichtig ist die richtige Anwendung. mehr

Übersicht

Eine Frau bei einer Magenspiegelung. © fotolia Foto: Werner

Krankheiten von A-Z

Von Arthrose bis Zöliakie: Wir informieren ausführlich über verschiedene Krankheiten, deren Symptome, Diagnose und Behandlung. mehr

Ein Patient wird beim Augenarzt untersucht. © Fotolia Foto: Kadmy

Seltene Krankheiten von A-Z

Manche Krankheiten haben rätselhafte Symptome und sind so selten sind, dass selbst Mediziner staunen. mehr

Eine Frau schaut auf ein Fieberthermometer © fotolia.com Foto: Andrey Popov

Symptome von A-Z

Appetitlosigkeit, Blutdruck-Schwankungen, Bauchschmerzen: Auf welche Krankheiten können diese und andere Symptome hinweisen? mehr

Ratgeber