Eine junge, sportliche gekleidete Frau hält sich die Hand an die Stirn, in der anderen Hand hat sie eine Wasserflasche. © Panthermedia Foto: tomwang

Sport an heißen Tagen: Kreislaufprobleme und Hitzschlag vermeiden

Wer im Sommer bei Hitze Sport treiben will, sollte Warnsignale seines Körpers ernst nehmen, um Gefahren zu vermeiden. mehr

Ein Teller mit Wassermelonen-Stücken am Stiel. Darüber liegen Blaubeeren verteilt. © Panthermedia Foto: fahrwasser

Essen bei Hitze: Gesunde Ernährung bei hohen Temperaturen

Bei Hitze lässt bei den meisten der Appetit nach. Wie bekommt der Körper trotzdem alle Nährstoffe, die er braucht? mehr

Blutprobe in einem Reagenzglas © fotolia.com Foto: Shawn Hempel

Vitamin-B12-Mangel: Symptome erkennen und Nerven schützen

Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Nervenschäden führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer. mehr

Nervenzellen, Neuronen und Synapsen im Gehirn © picture alliance / imageBROKER | Simone Brandt

Schwerpunkt: Schmerzen behandeln

Von Physiotherapie über Schmerzmittel bis zu neuen Therapieformen - was hilft wirklich? Die besten Dokus zum Thema in der ARD Mediathek. extern

Schriftzug "Die Natur-Docs" steht über dem Foto eines Gebäudes in einem Park aus der Vogelsperspektive.

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Blumenkohl-Brokkoli-Curry und Mozzarella auf einem Teller serviert. © NDR

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